O Autorce

Cześć,
witaj na blogu Surojadek. Cieszę się, że tu jesteś :)

Zmiana złych nawyków żywieniowych budowanych latami jest niezwykle trudna. Szczególnie jeśli z dnia na dzień postanowisz wszystko zmienić. Przechodziłam przez to i zawsze wracałam do „starych” nawyków. Brzmi znajomo?

Kiedy w 2012 roku po raz pierwszy włączyłam do codziennego jadłospisu koktajle i soki wszystko się zmieniło. Z tygodnia na tydzień miałam więcej energii, mniej centymetrów w pasie, a poziom motywacji do dalszego picia warzyw i owoców rósł z dnia na dzień.

Na moim blogu dowiesz się jak tego dokonać. Najważniejsze jest to, abyś zrobił pierwszy krok już dzisiaj! więcej o mnie…