Roślinne przepisy | Koktajle | Soki | Po prostu zdrowo
Poznaj leczniczą moc roślin popartą badaniami. Soki i koktajle to prosty sposób na przemycenie warzyw i owoców. Wystarczy wyciskarka lub blender.
O Autorce
witaj na blogu Surojadek. Cieszę się, że tu jesteś :)
Zmiana złych nawyków żywieniowych budowanych latami jest niezwykle trudna. Szczególnie jeśli z dnia na dzień postanowisz wszystko zmienić. Przechodziłam przez to i zawsze wracałam do „starych” nawyków. Brzmi znajomo?
Kiedy w 2012 roku po raz pierwszy włączyłam do codziennego jadłospisu koktajle i soki wszystko się zmieniło. Z tygodnia na tydzień miałam więcej energii, mniej centymetrów w pasie, a poziom motywacji do dalszego picia warzyw i owoców rósł z dnia na dzień.
Na moim blogu dowiesz się jak tego dokonać. Najważniejsze jest to, abyś zrobił pierwszy krok już dzisiaj! więcej o mnie…
