Sok z melona, cukinii i ogórka

Magdalena Olszewska Aktualizacja
2 Komentarze

pyszny sok z melonem galiaSok z melona, cukinii i ogórka to sposób na młody wygląd i  dobry nastrój.

Melon ze względu na zawartość karotenoidów opóźnia starzenie skóry, a zawarte w melonie enzymy  zadbają o doskonały relaks.

Ogórek składający się w 96% z wody, zapewni skuteczne nawilżenie skóry „od wewnątrz” gdyż stopniowo uwalnia wodę w przewodzie pokarmowym.

Orzeźwiającego smaku doda  aromatyczna mięta, która dodatkowo poprawia trawienie oraz zmniejsza uczucie pełności po posiłku.

 

 

Składniki

½ melona miodowego (ok 600g)
1 cukinia
1 ogórek (ok 120g)
1 pęczek mięty
lód

Przygotowanie

Obierz skórkę z melona i wydrąż łyżeczką pestki, a następnie wciśnij sok wkładając wszystkie składniki do wyciskarki lub sokowirówki. Tak przygotowany sok z melona miodowego podawaj z lodem.

– Porcja na 2 osoby –

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

2 komentarze

  1. no pisze:
    24/08/2017

    gdzie ta cukinia?

    Odpowiedz
    1. Magdalena Olszewska pisze:
      24/08/2017

      Już jest. dziękuję za czujność:)

      Odpowiedz