70% – 80% Twojej odporności znajduje się w Twoich jelitach. Chcesz poznać przepis na superodporność? Czytaj dalej… Zakwas z buraków to naturalnie fermentowany napój, zawierający niezwykle cenne dla zdrowia żywe kultury bakterii. Znany też jako kwas buraczany, rassol czy solanka z buraków. Uwielbiam jego orzeźwiający, kwaśny smak i staram się mieć w lodówce kilka butelek…
Koktajl z truskawkami, burakiem i awokado to smaczny sposób na dużą porcję energii i odmłodzenie. Na efekty wcale nie trzeba długo czekać. Ten koktajl truskawkowy działa i to od razu! Zdaniem Thomasa Synderhama, angielskiego uczonego uznawanego za ojca brytyjskiej medycyny: Człowiek jest tak stary jak jego tętnice. Thomas Synderham A nic tak nie odmładza tętnic…
Kuvings czy Hurom? Często otrzymuję od Was takie pytanie. Nic dziwnego. Kuvings i Hurom to dwie najbardziej popularne, najchętniej wybierane i chyba najbardziej sprawdzone marki wyciskarek wolnoobrotowych na naszym rynku. Sama jeszcze kilka lat temu stałam przed dylematem jaką wyciskarkę wybrać Hurom czy Kuvings? Ja wybrałam Kuvingsa, stawiając na szeroki wlot na składniki i do…
Obok herbaty z mięty i mniszka to właśnie herbata z pokrzywy jest moją ulubioną herbatą ziołową. Ząbkowane liście w kształcie serca, pod którymi kryje się mnóstwo parzydełek. Mowa oczywiście o liściach pokrzywy, z których można zrobić pyszny i zdrowy napar. Jak zrobić herbatę z pokrzywy? Jak działa herbata z pokrzywy? Ile herbaty z pokrzywy dziennie…
Próbowałeś kiedyś soku z pokrzywy? Świeżo wyciskany sok z pokrzyw jest wprawdzie delikatny w smaku, ale ma zdecydowanie trawiasty posmak, który nie każdemu przypadnie do gustu…. Jest jednak na to sposób, by świeżo wyciskany sok z młodych pokrzyw był genialny w smaku. W odpowiednim towarzystwie pokrzywa potrafi smakować naprawdę znakomicie! O tym jak zrobić ten…
Domowe chipsy są smaczne, bardzo chrupiące i proste do zrobienia. A mniszka i pokrzywę możesz mieć całkowicie za darmo:). No i najważniejsze. Smakują naprawdę świetnie! Najpopularniejsze naturalne chipsy warzywne z jakimi się spotkałam to chipsy z jarmużu (również polecam). Warto jednak czasami poeksperymentować z mniej popularnymi zielonymi liśćmi jakimi są pospolite chwasty, czyli nasze polskie…
Czy snickers może być zdrowy? Oczywiście! Pod warunkiem że nie mówimy o klasycznym batonie Snickers ze sklepowej półki. Propozycja na dzisiaj to deser w smaku przypominający snickersa. Naturalnie smaczny. Naturalnie słodki. To deser z kaszy jaglanej z dodatkiem chrupiących orzechów orzechów i słonego karmelu na bazie świeżych daktyli. Prawdziwa uczta dla kubków smakowych. W 100%…
