Najnowsze artykuły
Wyciskarki wolnoobrotowe - ranking 2022
Zastanawiasz się czy wybrać pionową czy poziomą wyciskarkę?
Dlaczego w dietach leczniczych wykorzystywane są wyciskarki, a nie sokowirówki?
Na te i wiele innych pytań + recenzje różnych modeli wyciskarek wolnoobrotowych znajdziesz w moim poradniku.
NAJNOWSZE PRZEPISY
Ostatnio aktualizowane wpisy
Koktajle i soki. 7 najczęściej popełnianych błędów.
Lubisz uczyć się na swoich błędach? Czasami warto skorzystać z doświadczeń innych osób:) Oto najczęściej popełniane błędy przy blendowaniu koktajli i wyciskaniu soków. 1. Picie…
13 najlepszych zielonych składników do soków i koktajli
Dlaczego trzeba korzystać z różnych rodzajów zieleniny? O tym, że nie należy cały czas korzystać z tego samego rodzaju zieleniny w sokach i koktajlach wspominałam…
Ostropest plamisty chroni i ratuje wątrobę. Mielony czy w ziarnach?
Ostropest plamisty (silybum marianum) to jedna z najstarszych roślin, wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Właściwości lecznicze ostropestu doceniali już starożytni Rzymianie, którzy wykorzystywali jego ziarenka do regenerowania…
Chwasty i zioła
Pokrzywa zwyczajna. Co o jej właściwościach mówią badania?
To niewymagający, odporny i wszędobylski chwast. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to jednak niezwykły chwast, który nadal jest mało doceniany. A przecież pokrzywa to chwast, który…
Mniszek lekarski chroni wątrobę i zabija komórki rakowe w 48h
Mniszek lekarski to chwast o wyjątkowej mocy. Ziele mniszka to niskokaloryczna, ale bogata w błonnik, wiele witamin, minerałów i fitoskładników dziko rosnąca roślina. Jadalna w…
Mięta – 11 powodów, dla których warto ją polubić.
Mięta pieprzowa, polna, marokańska, czekoladowa, cytrynowa, korsykańska… Jest ponad 20 gatunków mięty i dziesiątki pochodnych mięty. Orzeźwia, odświeża (nie tylko oddech), energetyzuje. W moim ogródku mam jej…
Przyprawy lecznicze
Kurkuma w proszku, świeża kurkuma czy suplement? Co wybrać? Jak stosować?
Kurkuma posiada silne właściwości lecznicze porównywalne do działania leków. Aby w pełni z nich skorzystać trzeba wiedzieć jak ją spożywać i jakie dawki są optymalne.…
Kmin rzymski przyspiesza chudnięcie o 50%.
Kmin rzymski zwany też kuminem to jedna z najstarszych przypraw, o której mowa była już w Starym Testamencie. Kmin rzymski kojarzony jest głównie z kuchnią.…
Imbir na bóle, mdłości i przeziębienie. Jak go jeść?
Uwielbiam imbir. Przyprawa ta dodaje potrawom charakterystyczny, unikalny smak. Zawsze trzymam go pod ręką. Nie tylko wtedy, gdy gotuję. Imbir stosowany jest od ponad 2000…
Blender Blendtec Designer 725 – najlepszy blender do koktajli?
Z pewnością wiele razy słyszałeś, że blender kielichowy wcale nie musi być z najwyższej półki aby robić zielone koktajle. Każdy blender kielichowy zmiksuje…
Blender próżniowy. Rewolucja w blendowaniu czy chwyt marketingowy?
Co wspólnego ma blender z utlenianiem? Jeśli obierzesz jabłko lub przetniesz je na pół i pozostawisz je na jakiś czas, tlen w powietrzu…
Kultowy blender do koktajli | Vitamix 5200
Vitamix to jedna z najbardziej popularnych marek blenderów wysokoobrotowych, a jednocześnie gwarancja jakości i długiej żywotności urządzenia. Czy blendery Vitamix są rzeczywiście takie…
Jesteś tu pierwszy raz?
Zastanawiasz się co jest zdrowsze sok czy koktajl? Czym się różnią? Jak zrobić zielony koktajl lub sok, który będzie smakował?
Jakich błędów unikać? Wszystko co warto wiedzieć, wskazówki i podpowiedzi.
Cześć! Jestem Magda
Mój blog Surojadek powstał z chęci dzielenia się z innymi moją pasją, zdobytą wiedzą i zarażania zdrowymi pomysłami.
Znajdziesz tutaj nie tylko proste i zdrowe przepisy, ale mnóstwo informacji na temat wpływu odżywiania na Twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie :)
