Dziś o książkach, bez których nie wyobrażam siebie mojej biblioteczki. Wśród nich jest taka, z którą nie rozstaję się od lat :) Mowa oczywiście o książkach na temat zdrowego odżywiania. Diety roślinnej i jej związku z tym jak się czujemy, ile mamy energii, jak wyglądamy czy jak śpimy. To książki, które uczą zdrowego rozsądku w podejmowaniu…
Gorąca czekolada rozgrzewa, poprawia humor, a w dodatku jak smakuje! To napój pełen kakao, które podobnie jak dobrej jakości czekolada podwyższa poziom hormonu nazywanego hormonem szczęścia, a nawet zakochania :) Ta czekolada na gorąco nie jest jednak taka zwykła :) Znajdziesz w niej magiczny składnik, który ani trochę nie kojarzy się z gorącą czekoladą, ani…
Sok z imbiru to propozycja nie tylko dla fanów imbiru i zdrowych shotów ale też wszystkich osób, którym brakuje czasu na wyciskanie soku. Dlaczego? Przygotowanie tego imbirowego shota zajmuje kilka minut. Mycie wyciskarki to również pestka w porównaniu z myciem wyciskarki po wyciskaniu soku kurkumy czy zieleniny :) I co ważne! Możesz zrobić większą porcję,…
Kurkumik to niezwykły napój i skoncentrowana dawka zdrowia. A co to jest tak naprawdę ten kurkumik? To napój z kurkumy, imbiru i cytryn, rozcieńczony wodą i dosmaczony miodem, kardamonem, miętą i solą. Jeśli odwiedzasz warszawski Bio Bazar być może natknąłeś się na Kurkumik. To właśnie tam odkryłam ten napój w neonowo-żółtym kolorze. Nie sposób przeoczyć…
Nie znam szybszego sposobu na ciastka owsiane. Wystarczy kilka prostych składników i tyle samo minut, by móc zajadać się nimi bez opamiętania :) Smak ekspresowych ciastek z płatków owsianych to mój smak z dzieciństwa. Moim pierwszym przepisem w dzieciństwie były właśnie ciastka owsiane. Oczywiście wtedy wykorzystywałam nieco inne i niezbyt zdrowe składniki 😁 Co wspólnego…
Czerwona kapusta smakuje podobnie jak biała kapusta, a jednak to dwie różne odmiany. I wcale nie chodzi tu tylko o kolor. Kapusta czerwona jest nieco mniejsza, bardziej zbita, w smaku bardziej charakterna, ale to zdecydowanie nie najważniejsze różnice. Obie kapusty różni przede wszystkim to co kryje się w środku. Nie będę rozpisywać się na temat…
czy wiesz, że jedna pszczoła robotnica może wyprodukować w swoim życiu miód w ilości zaledwie 1/12 łyżeczki od herbaty? czy wiesz, że aby wyprodukować 0,3 kg miodu, pszczoły muszą przelecieć 88 500 km i usiąść na 2 mln kwiatów? produkty pszczele jak wosk, propolis, mleczko pszczele czy miód mają dobroczynne działanie na nawet 170 różnego…
