Domowe chipsy są smaczne, bardzo chrupiące i proste do zrobienia. A mniszka i pokrzywę możesz mieć całkowicie za darmo:). No i najważniejsze. Smakują naprawdę świetnie! Najpopularniejsze naturalne chipsy warzywne z jakimi się spotkałam to chipsy z jarmużu (również polecam). Warto jednak czasami poeksperymentować z mniej popularnymi zielonymi liśćmi jakimi są pospolite chwasty, czyli nasze polskie…
Czy snickers może być zdrowy? Oczywiście! Pod warunkiem że nie mówimy o klasycznym batonie Snickers ze sklepowej półki. Propozycja na dzisiaj to deser w smaku przypominający snickersa. Naturalnie smaczny. Naturalnie słodki. To deser z kaszy jaglanej z dodatkiem chrupiących orzechów orzechów i słonego karmelu na bazie świeżych daktyli. Prawdziwa uczta dla kubków smakowych. W 100%…
Czy dokuczliwe objawy menopauzy można łagodzić bez terapii hormonalnej? Rośliny kontra terapia hormonalna w walce z klimakterium. Jak badania pokazują, że na objawy menopauzy jest skuteczny sposób, który stworzyła natura. A w dodatku prosty i tani. Mowa o siemieniu lnianym. Okazuje się, że len może być tak samo skuteczny jak stosowana w medycynie hormonalna terapia…
Zielony koktajl bananowy do zrobienia w kilkanaście sekund. Pełen smaku i zdrowej energii. Wystarczą 4 składniki. Prawda, że proste? Mimo, że nie ma w nim zielonych liści jest zielony i kryje w sobie mnóstwo chlorofilu. A to za sprawą zielonej herbaty matcha. Jeśli nigdy jej nie próbowałeś, warto nadrobić zaległości. Będzie jak znalazł do przygotowania…
8 lat temu Verena usłyszała diagnozę, która brzmiała jak wyrok. Agresywny rak piersi. Natychmiast po zdiagnozowaniu została skierowana na chirurgiczne usunięciu guza. Kolejnym etapem leczenia miała być chemioterapia, naświetlanie i 5 letnia terapia hormonalna. Verena nie zdecydowała się jednak na taki krok i postawiła na terapię Gersona. Dlaczego zamiast chemioterapii, naświetleń i wieloletniej terapii hormonalnej…
Im zdrowiej jesz tym zdrowiej wyglądasz. To co jemy wpływa nie tylko na nasze samopoczucie i zdrowie, ale również na to jak wyglądamy, w jakiej kondycji jest nasza skóra. Pisałam o tym niedawno opisując jaki wpływ miała moja 30 dniowa dieta oparta m.in. na dużej ilości soków. Przekonałam się na własnej skórze, że skóra staje się…
Shot to nazwa na ogół zarezerwowana dla mocnych napojów alkoholowych. To inaczej „strzał” serwowany w małych kieliszkach i wypijany na raz. Inną odmianą shotów są tzw. shoty witaminowe. Na półkach wielu sklepów można znaleźć kolorowe puszki o nazwie Vitamin Shot. Nie daj się jednak skusić ładnym opakowaniom. To nic innego jak słodkie napoje wzbogacone o sztucznie…
