Reader Interactions

Komentarze

  1. goldenbrown

    07/01/2017 at 9:01 pm

    Jestem wielką fanką kurkumy od kilku lat i wierzę w jej wszechstronne działanie lecznicze. Stosowałam początkowo kurkumę w proszku, stosowałam kapsułki (curcumin complex, czyli z piperyną), ale od około 2 lat kupuję w zaprzyjaźnionym sklepiku świeże kłącze i też dodaję do wszystkiego, do czego się da :)
    Dzięki za ciekawy wpis :)

  2. danuta

    22/12/2017 at 1:20 am

    Ja dzisiaj kupiłam w Lidlu na allegro kupiłam kurkumę suszoną którą moczę na noc w wodzie rano jest miękka kroje w plasterki i Miksuję dodaję olej kokosowy pieprz imbiru trochę świeżego i tą pastą smaruję chleb lub inne rzeczy

  3. Maria Magdalena Olszewska

    09/01/2018 at 8:29 pm

    Polecam do kurkumy dodawać mielonego kardamonu i taką mieszankę wymieszać z wodą i wypić przed snem. Wspomoże trawienie, a poza tym jest to najlepszy sposób n na stany zapalne organizmu. Pozdrawiam i dziękuję za ciekawy artykuł:)

  4. Justyna

    14/02/2018 at 12:33 pm

    Fajnie, że ktoś wspomniał o tym… nie zawsze wyizolowanie jednego składnika (kurkuminy) z całej rośliny daje najlepsze efekty. W przypadku kurkumy najlepiej spożywać całe kłacze bo oprócz kurkuminy znajdują się w nim inne bardzo ważne składniki. Na szczeście, producenci powoli zaczynają to rozumieć ;-) Polecam sprawdzić np. firmę bocabotanica, gdzie oprócz standaryzowanej kurkuminy dodana jest także kurkuma. Dzięki takiemu połączeniu, można cieszyć się z pełnym spektrum działania cośliny a nie tylko 1 składnika.
    Jeśli ktoś lubi smak kurkumy to także polecam złote mleko, szczególnie przed snem! pycha ;-)

  5. Krysia

    21/02/2018 at 4:42 pm

    A można świeży kawałek zaparzyć wrzątkiem dodać pieprzu i wypić??? Czy chodzi też o to że trzeba zjeść ten korzeń?

    • Magdalena Olszewska

      21/02/2018 at 11:17 pm

      Krysiu, oczywiście można też zrobić herbatę z kurkumy,sama taką robię:) Jednak w takiej postaci będzie miała inne właściwości. Moim zdaniem najwięcej z kurkumy można „wycisnąć” w świeżo wyciskanym soku lub koktajlu. pozdrawiam

  6. ula

    25/02/2018 at 8:34 pm

    a ja kupilam sproszkowana kurkume w sklepie bemuke we wroclawiu ul braniborska.Maja rowniez kłącza…narazie nie wiem jak spozywać kłącza ale sproszkowana jest bez zadnych dodatkow/czysta/.

  7. bonia

    29/05/2018 at 5:55 pm

    Od kilku miesięcy piję codziennie sproszkowaną kurkumę zakupioną w sklepie ziołoleczniczym z pieprzem (0.5 łyżeczki rano i wieczorem)) i ciepłą wodą . Czuję się rewelacyjnie a po tabletki przeciw cholesterolowi sięgam sporadycznie.

  8. Czesław Mroczek

    30/07/2018 at 2:52 pm

    Od jesieni 2017 do marca 2018 praktyczne nie byłem w stanie chodzić.
    Ból bioder, nogi i kolana na to nie pozwalał, jakiś czas chodziłem pod łaską bo inaczej się nie dało, zabiegi, lampy zamrażania nic nie dawały.
    Po na trafieniu na opis Kurkumy zacząłem ja pić z wodą i pieprzem.
    Po miesiącu picia tego specyfiku, bóle ustąpiły, normalnie chodzę a nawet potrafię kawałek przebiec.
    Mam 70 lat.
    Więcej w tej sprawie mogę napisać na meilu

    • Ela

      24/02/2019 at 8:43 pm

      Dzień dobry Panie Czesławie,
      czy mógłby Pan napisać dokładnie w jakich ilościach i w jaki sposób stosował Pan kurkumę z wodą i pieprzem, czy stosował Pan kurkumę w formie suplementu?
      Będę wdzięczna za odpowiedź,
      pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego,
      Ela

    • Andrzej

      16/05/2019 at 12:43 pm

      Witam,
      moja mama ma podobne problemy do Pańskich.
      Od pewnego czasu stosuje kurkumę z piperyną w tabletkach, ale bez większych rezultatów.
      Mógłbym prosić o sposób w jaki Pan stosował kurkumę, jakie dawki, ile razy dziennie? Jaka to była kurkuma – czy spożywcza w proszku(jakaś konkretna firma/nazwa)?
      Z góry dziękuję za odpowiedź.
      Pozdrawiam
      Andrzej

  9. Aśka

    15/08/2018 at 5:32 pm

    Panie Czesławie,myśli Pan że na zwyrodnienie stawu kolanowego
    ona mi pomoże? Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
    Joanna

  10. Dorota

    27/08/2018 at 6:19 am

    Witam. Chciałabym włączyć kurkumę do diety codziennej. Zakupiłam sproszkowaną w sklepie azjatyckim (turmeric powder) W domu zauważyłam na opakowaniu wpis „nie spożywać niegotowaną” Wiec jaka sproszkowana nadaje się do bezpośredniego spożycia bo trochę nierozumiem! Z góry dziękuje

    • Magdalena Olszewska

      29/08/2018 at 6:42 pm

      Pani Doroto nigdy nie spotkałam się z taką informacją na opakowaniu sproszkowanej kurkumy… Sama najczęściej dodaję świeży korzeń ze względu na smak, ale od czasu do czasu korzystam również ze sproszkowanej kurkumy np w lodach czy koktajlach. Polecam zakup kurkumy eko w proszku lub świeżej (to zupełnie inny smak i aromat). pozdrawiam

  11. Ewa

    31/08/2018 at 9:16 pm

    Pani Magdo,
    Chciałam spróbować wyleczyć kurkumą atopowe zapalenie skóry na dłoniach. Czy karmiąc piersią można jeść kurkumę? Czy w takich samych dawkach jak osoby niekarmiące piersią? Czy to może dziecku w jakikolwiek sposób zaszkodzić? Z góry dziękuję za informację. Jeśli nie ma Pani takiej wiedzy, może wie Pani kogo można o to spytać?
    Pozdrawiam

    • Magdalena Olszewska

      01/09/2018 at 12:22 pm

      Pani Ewo, kurkuma używana w umiarkowanych ilościach czyli jako przyprawa dodawana do potraw uznawana jest bezpieczną zarówno podczas ciąży jak i karmienia piersią. Jednak w bardziej skoncentrowanych dawkach czyli w postaci suplementów z kurkumy zalecane jest jednak zachowanie ostrożności (szczególnie w ciąży). Myślę, że warto zapytać dobrego lekarza:) pozdrawiam

  12. usiaaa

    11/09/2018 at 1:56 pm

    Najsilniejsza naturalna metoda antynowotworowa ! Złote Mleko (wpiszcie sobie w google przepis) i olej CBD ( wpiszcie w google konopiafarmacja) ja akurat biore 5% essenz. Sposób mam taki,że najpierw wypijam złote mleko (1 szklanka) i 10 min później stosuje olej pod jezyk 5 kropel! Poczytajcie sobie w internecie i poszperajcie w badaniach. Jest to bardzo silne i naturalne działanie nie tylko na nowotwory bo na różne stany zapalne. Teraz na przeziębienia i infekcje !

    • Beata

      28/09/2018 at 8:56 pm

      Witam
      Czytam dużo na temat oleju CDB.Ale skąd ty to masz? Jest nie tylko zabroniony w sprzedaży ale też praktycznie nieosiągalny!
      Pozdrawiam serdecznie

  13. Danuta

    03/10/2018 at 1:07 am

    Jak długo należy gotować świeży utarty korzeń kurkumy żeby nadawał się do pożycia i oddał właściwości zdrowotne?

  14. Joanna

    12/10/2018 at 2:55 pm

    Witam, jakiej marki polecacie kurkumę sproszkowaną? jest tego pełno a chciałabym coś rzeczywiście pochodzącego z ekologicznej uprawy a nie z „pseudoeko”:) dziękuję i pozdrawiam.

    • Slawek

      25/10/2018 at 9:04 pm

      Witaj Aniu
      Poza kurkuma z dodatkiem piperyny (caly czarny pieprz nie jest taki wskazany a jedynienpiperyna ktora jest tylko 2% ziarna pieprzy czy nawet samej oslonki pieprzu) zainteresuj sie trz orzehami wloskimi maczanymi w wodzie na noc minimum 8h w wodzie letniej z odrobina soli a najwieksza pomoc uzyskasz jak skontaktujesz sie z Wojtkiem lub Natalia Orzel ktorzy nieodplatnie moga Ci pomoc swoja modlitwa kierunekjezus.pl Pozdrawiam i sciskam cieplutko. Glowa do gory!

  15. Sukiennik Elżbieta

    29/10/2018 at 5:43 pm

    Moja córka ma 17 lat .Od 11 lat ma cukrzycę typu 1 tzn.jest insulino- zależna
    Co dwa miesiące robię jej badanie na hemoglobinę glikowaną i ciągle jest wysoki wskaźnik- 9,8%Hb.Ma też wys.cholesterol- 201 mg/dł ,Trójglicerydy 262mg/dł , HDL 60 mg/dł.Proszę mi odpisać czy mogę jej dawać kurkumę mieloną z pieprzem oczywiście rozpuszczoną w wodzie.Bardzo proszę o radę.

    • redfrog

      22/02/2019 at 12:32 am

      Też to paskudztwo mam. I to dużo dłużej. Od jakiegoś czasu pijam złote mleko – mój fizjoterapeuta mi polecił. Warto przeliczyć WW i obserwować jak organizm reaguje [podobno kawa z mlekiem bardzo podnosi cukier – nie wiem, nie pijam z mlekiem, ale znajomi tak mówią]. Proszę spróbować!

  16. jozek

    07/12/2018 at 6:34 pm

    panie czeslawie.bardzo dziekuje za panski wpis.ja mam 73 latai zwyrodnienie stawowi od dzis sprobuje pic kurkume bo lekarze nie maja lekarstwa na te chorobe.dodal mi panoctuchy i nadzieji.dziekuje panu

  17. arekp

    09/12/2018 at 9:20 pm

    Staram się używać kurkumy ponieważ polecono mi jej spożywanie w sokach przy zachorowaniu na czerniaka. Niestety, do tej pory nie potrafiłem znaleźć odpowiedzi jak pozbyć się zabarwienia na rękach i częściach nawet wolnoobrotowej wyciskarki, Mogę prosić o pomoc?

    • Magdalena Olszewska

      05/02/2019 at 7:14 pm

      Zalecana przez dr M. Gregera dawka 6mm świeżego kłącza to profilaktyczna dawka, do codziennego stosowania. Ja na ogół korzystam z dużo większych ilości kurkumy. W przypadku shot-a jest to jeszcze bardziej zasadne, bo chodziło mi o bardziej skoncentrowaną ilość. To trochę tak jak jak np. z witaminą c, po którą sięgamy w większej ilości jeśli jest taka potrzeba. Oczywiście to ile kurkumy Pani doda do swojego shota/soku zależy tylko od Pani, a także Pani preferencji smakowych, ponieważ kurkuma jest lekko pikantna w smaku. Pozdrawiam serdecznie

  18. Małgosia

    17/02/2019 at 1:24 am

    Witam. Proszę napisać szczegółowo jak Pan ją zażywa. Czy działa u Pana przeciwzapalnie? Też mam problem z bólami i zapaleniem stawów. Będę wdzięczna za dokładny opis i przepis. Pozdrawiam serdecznie Małgosia.

  19. Elka

    14/06/2019 at 11:17 am

    Kurkuma jest rzeczywiscie swietna, ale trzeba sprawdzac skad pochodzi. NIE z Chin, gdzie jest czesto zanieczyszczona roznymi niekorzystnymi srodkami, czesto chemicznymi. Sprawdzajmy i kupujmy dobry produkt np z Sri Lanki. Niestety rynek zalany jest kurkuma chinska :-(

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Kurkuma w proszku, świeża kurkuma czy suplement? Co wybrać? Jak stosować? z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/kurkuma/