Reader Interactions

Komentarze

  1. goldenbrown

    Jestem wielką fanką kurkumy od kilku lat i wierzę w jej wszechstronne działanie lecznicze. Stosowałam początkowo kurkumę w proszku, stosowałam kapsułki (curcumin complex, czyli z piperyną), ale od około 2 lat kupuję w zaprzyjaźnionym sklepiku świeże kłącze i też dodaję do wszystkiego, do czego się da :)
    Dzięki za ciekawy wpis :)

    • Magdalena Olszewska

      Daria, ja najczęściej kupuję na warszawskim bio bazarze lub w sklepach internetowych (np. ecomania.com.pl). Można ją kupić również w sklepach sieci Organic.

  2. Daria

    Gdzie kupujesz świeżą kurkumę? Nigdzie nie mogę dostać…

    • Anna

      Kupiłem przed 2 dniami w Leklerku na Zoliborzy.

  3. Halszka

    Dwa dni temu kupiłam świeże kłącza w lidlu

  4. danuta

    Ja dzisiaj kupiłam w Lidlu na allegro kupiłam kurkumę suszoną którą moczę na noc w wodzie rano jest miękka kroje w plasterki i Miksuję dodaję olej kokosowy pieprz imbiru trochę świeżego i tą pastą smaruję chleb lub inne rzeczy

  5. Maria Magdalena Olszewska

    Polecam do kurkumy dodawać mielonego kardamonu i taką mieszankę wymieszać z wodą i wypić przed snem. Wspomoże trawienie, a poza tym jest to najlepszy sposób n na stany zapalne organizmu. Pozdrawiam i dziękuję za ciekawy artykuł:)

    • Magdalena Olszewska

      Uwielbiam smak kardamonu:) Szczególnie takiego świeżo zmielonego.

  6. janek.ok

    Wiara czyni cuda.

    • Iza

      A co z pieprzem??? Kurkuma wchłania sie z pieprzem!!!

  7. OK

    Super napisane, wreszcie jakies rzetelne informacje. Dziekuje!

    • Magdalena Olszewska

      dziękuję:)

  8. Justyna

    Fajnie, że ktoś wspomniał o tym… nie zawsze wyizolowanie jednego składnika (kurkuminy) z całej rośliny daje najlepsze efekty. W przypadku kurkumy najlepiej spożywać całe kłacze bo oprócz kurkuminy znajdują się w nim inne bardzo ważne składniki. Na szczeście, producenci powoli zaczynają to rozumieć ;-) Polecam sprawdzić np. firmę bocabotanica, gdzie oprócz standaryzowanej kurkuminy dodana jest także kurkuma. Dzięki takiemu połączeniu, można cieszyć się z pełnym spektrum działania cośliny a nie tylko 1 składnika.
    Jeśli ktoś lubi smak kurkumy to także polecam złote mleko, szczególnie przed snem! pycha ;-)

  9. Krysia

    A można świeży kawałek zaparzyć wrzątkiem dodać pieprzu i wypić??? Czy chodzi też o to że trzeba zjeść ten korzeń?

    • Magdalena Olszewska

      Krysiu, oczywiście można też zrobić herbatę z kurkumy,sama taką robię:) Jednak w takiej postaci będzie miała inne właściwości. Moim zdaniem najwięcej z kurkumy można „wycisnąć” w świeżo wyciskanym soku lub koktajlu. pozdrawiam

  10. ula

    a ja kupilam sproszkowana kurkume w sklepie bemuke we wroclawiu ul braniborska.Maja rowniez kłącza…narazie nie wiem jak spozywać kłącza ale sproszkowana jest bez zadnych dodatkow/czysta/.

  11. bonia

    Od kilku miesięcy piję codziennie sproszkowaną kurkumę zakupioną w sklepie ziołoleczniczym z pieprzem (0.5 łyżeczki rano i wieczorem)) i ciepłą wodą . Czuję się rewelacyjnie a po tabletki przeciw cholesterolowi sięgam sporadycznie.

    • MIS

      Poczytaj w necie „ całą prawdę o cholesterolu” to może nie bedziesz potrzebować tabletek.

  12. Czesław Mroczek

    Od jesieni 2017 do marca 2018 praktyczne nie byłem w stanie chodzić.
    Ból bioder, nogi i kolana na to nie pozwalał, jakiś czas chodziłem pod łaską bo inaczej się nie dało, zabiegi, lampy zamrażania nic nie dawały.
    Po na trafieniu na opis Kurkumy zacząłem ja pić z wodą i pieprzem.
    Po miesiącu picia tego specyfiku, bóle ustąpiły, normalnie chodzę a nawet potrafię kawałek przebiec.
    Mam 70 lat.
    Więcej w tej sprawie mogę napisać na meilu

    • Magdalena Olszewska

      Witam, Panie Czesławie bardzo dziękuję za podzielenie się swoją historią.Dużo zdrowia Panu życzę! pozdrawiam

    • Anna

      Poprosze.

    • Malgorzata

      Bardzo prosze Panie Czeslawie napisac do mnie

    • Małgosia

      Panie Czesławie. Prosze sie do mnie odezwać w sprawie kurkumy. Pozdrawiam serdecznie Małgosia. Mój email konwalia118@wp.pl

    • Ela

      Dzień dobry Panie Czesławie,
      czy mógłby Pan napisać dokładnie w jakich ilościach i w jaki sposób stosował Pan kurkumę z wodą i pieprzem, czy stosował Pan kurkumę w formie suplementu?
      Będę wdzięczna za odpowiedź,
      pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego,
      Ela

    • Andrzej

      Witam,
      moja mama ma podobne problemy do Pańskich.
      Od pewnego czasu stosuje kurkumę z piperyną w tabletkach, ale bez większych rezultatów.
      Mógłbym prosić o sposób w jaki Pan stosował kurkumę, jakie dawki, ile razy dziennie? Jaka to była kurkuma – czy spożywcza w proszku(jakaś konkretna firma/nazwa)?
      Z góry dziękuję za odpowiedź.
      Pozdrawiam
      Andrzej

  13. Aśka

    Panie Czesławie,myśli Pan że na zwyrodnienie stawu kolanowego
    ona mi pomoże? Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia
    Joanna

  14. Dorota

    Witam. Chciałabym włączyć kurkumę do diety codziennej. Zakupiłam sproszkowaną w sklepie azjatyckim (turmeric powder) W domu zauważyłam na opakowaniu wpis „nie spożywać niegotowaną” Wiec jaka sproszkowana nadaje się do bezpośredniego spożycia bo trochę nierozumiem! Z góry dziękuje

    • Magdalena Olszewska

      Pani Doroto nigdy nie spotkałam się z taką informacją na opakowaniu sproszkowanej kurkumy… Sama najczęściej dodaję świeży korzeń ze względu na smak, ale od czasu do czasu korzystam również ze sproszkowanej kurkumy np w lodach czy koktajlach. Polecam zakup kurkumy eko w proszku lub świeżej (to zupełnie inny smak i aromat). pozdrawiam

  15. Ewa

    Pani Magdo,
    Chciałam spróbować wyleczyć kurkumą atopowe zapalenie skóry na dłoniach. Czy karmiąc piersią można jeść kurkumę? Czy w takich samych dawkach jak osoby niekarmiące piersią? Czy to może dziecku w jakikolwiek sposób zaszkodzić? Z góry dziękuję za informację. Jeśli nie ma Pani takiej wiedzy, może wie Pani kogo można o to spytać?
    Pozdrawiam

    • Magdalena Olszewska

      Pani Ewo, kurkuma używana w umiarkowanych ilościach czyli jako przyprawa dodawana do potraw uznawana jest bezpieczną zarówno podczas ciąży jak i karmienia piersią. Jednak w bardziej skoncentrowanych dawkach czyli w postaci suplementów z kurkumy zalecane jest jednak zachowanie ostrożności (szczególnie w ciąży). Myślę, że warto zapytać dobrego lekarza:) pozdrawiam

  16. usiaaa

    Najsilniejsza naturalna metoda antynowotworowa ! Złote Mleko (wpiszcie sobie w google przepis) i olej CBD ( wpiszcie w google konopiafarmacja) ja akurat biore 5% essenz. Sposób mam taki,że najpierw wypijam złote mleko (1 szklanka) i 10 min później stosuje olej pod jezyk 5 kropel! Poczytajcie sobie w internecie i poszperajcie w badaniach. Jest to bardzo silne i naturalne działanie nie tylko na nowotwory bo na różne stany zapalne. Teraz na przeziębienia i infekcje !

    • Beata

      Witam
      Czytam dużo na temat oleju CDB.Ale skąd ty to masz? Jest nie tylko zabroniony w sprzedaży ale też praktycznie nieosiągalny!
      Pozdrawiam serdecznie

  17. rozsadek

    Olej CDB jest osiągalny i nie jest zabroniony.

  18. Danuta

    Jak długo należy gotować świeży utarty korzeń kurkumy żeby nadawał się do pożycia i oddał właściwości zdrowotne?

    • Magdalena Olszewska

      Witam, korzeń kurkumy można dodawać do gotowania, ale można również jeść na surowo np. w koktajlach czy sokach.

  19. Joanna

    Witam, jakiej marki polecacie kurkumę sproszkowaną? jest tego pełno a chciałabym coś rzeczywiście pochodzącego z ekologicznej uprawy a nie z „pseudoeko”:) dziękuję i pozdrawiam.

  20. ania

    Choruje na zlosliwego raka piersi, jaka dzienna dswke kurkumy moglibyscie polecic ?

    • Slawek

      Witaj Aniu
      Poza kurkuma z dodatkiem piperyny (caly czarny pieprz nie jest taki wskazany a jedynienpiperyna ktora jest tylko 2% ziarna pieprzy czy nawet samej oslonki pieprzu) zainteresuj sie trz orzehami wloskimi maczanymi w wodzie na noc minimum 8h w wodzie letniej z odrobina soli a najwieksza pomoc uzyskasz jak skontaktujesz sie z Wojtkiem lub Natalia Orzel ktorzy nieodplatnie moga Ci pomoc swoja modlitwa kierunekjezus.pl Pozdrawiam i sciskam cieplutko. Glowa do gory!

  21. Sukiennik Elżbieta

    Moja córka ma 17 lat .Od 11 lat ma cukrzycę typu 1 tzn.jest insulino- zależna
    Co dwa miesiące robię jej badanie na hemoglobinę glikowaną i ciągle jest wysoki wskaźnik- 9,8%Hb.Ma też wys.cholesterol- 201 mg/dł ,Trójglicerydy 262mg/dł , HDL 60 mg/dł.Proszę mi odpisać czy mogę jej dawać kurkumę mieloną z pieprzem oczywiście rozpuszczoną w wodzie.Bardzo proszę o radę.

    • redfrog

      Też to paskudztwo mam. I to dużo dłużej. Od jakiegoś czasu pijam złote mleko – mój fizjoterapeuta mi polecił. Warto przeliczyć WW i obserwować jak organizm reaguje [podobno kawa z mlekiem bardzo podnosi cukier – nie wiem, nie pijam z mlekiem, ale znajomi tak mówią]. Proszę spróbować!

  22. jozek

    panie czeslawie.bardzo dziekuje za panski wpis.ja mam 73 latai zwyrodnienie stawowi od dzis sprobuje pic kurkume bo lekarze nie maja lekarstwa na te chorobe.dodal mi panoctuchy i nadzieji.dziekuje panu

  23. arekp

    Staram się używać kurkumy ponieważ polecono mi jej spożywanie w sokach przy zachorowaniu na czerniaka. Niestety, do tej pory nie potrafiłem znaleźć odpowiedzi jak pozbyć się zabarwienia na rękach i częściach nawet wolnoobrotowej wyciskarki, Mogę prosić o pomoc?

  24. wojtek

    Cześć , mam pytanie jak suszyć korzeń kurkumy obierać czy tylko umyć i wysuszyć ?

    • Magdalena Olszewska

      Cześć, z całą pewnością warto kupić ekologiczne kłącze kurkumy. Wystarczy je umyć, nie ma konieczności obierania ze skórki:)

  25. an

    A co jeśli woreczka żółciowego już się nie ma? Można stosować kurkumę czy nie?

  26. Francissa

    Jeśli dziennie powinno się zjadać nie więcej już 6 mlm kłącza kurkumy to dlaczego do shota daje Pani aż 3 kłącza – 50 g kurkumy?

    • Magdalena Olszewska

      Zalecana przez dr M. Gregera dawka 6mm świeżego kłącza to profilaktyczna dawka, do codziennego stosowania. Ja na ogół korzystam z dużo większych ilości kurkumy. W przypadku shot-a jest to jeszcze bardziej zasadne, bo chodziło mi o bardziej skoncentrowaną ilość. To trochę tak jak jak np. z witaminą c, po którą sięgamy w większej ilości jeśli jest taka potrzeba. Oczywiście to ile kurkumy Pani doda do swojego shota/soku zależy tylko od Pani, a także Pani preferencji smakowych, ponieważ kurkuma jest lekko pikantna w smaku. Pozdrawiam serdecznie

  27. Małgosia

    Witam. Proszę napisać szczegółowo jak Pan ją zażywa. Czy działa u Pana przeciwzapalnie? Też mam problem z bólami i zapaleniem stawów. Będę wdzięczna za dokładny opis i przepis. Pozdrawiam serdecznie Małgosia.

  28. Katarzyna

    Kupiłam kłącza kurkumy na sok ale nie wiem czy trzeba ją obierać,czy wystarczy umyć ?

    • Magdalena Olszewska

      Wystarczy dobrze umyć ;) polecam w miarę możliwości kupowanie kurkumy eko

  29. Ela

    Proszę o podpowiedź jak przygotować proszek ze świeżego korzenia kurkumy.

  30. Elka

    Kurkuma jest rzeczywiscie swietna, ale trzeba sprawdzac skad pochodzi. NIE z Chin, gdzie jest czesto zanieczyszczona roznymi niekorzystnymi srodkami, czesto chemicznymi. Sprawdzajmy i kupujmy dobry produkt np z Sri Lanki. Niestety rynek zalany jest kurkuma chinska :-(

    • Magdalena Olszewska

      Zgadzam się w 100%. Warto sprawdzać skąd pochodzą produkty z półek sklepowych:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

„Kuvings

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Kurkuma w proszku, świeża kurkuma czy suplement? Co wybrać? Jak stosować? z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/kurkuma/