• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Surojadek | Lecznicze właściwości roślin, zdrowe przepisy, sprawdzone źródła
  • Home
  • Zacznij tutaj
  • Przepisy
    • Koktajle
      • Zielone koktajle
    • Soki
      • Zielone soki
    • Desery i lody
    • Lemoniady i napoje
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
    • Wyciskarki do soków | Kompleksowy Przewodnik
    • Wyciskarka Sana 727 Supreme
    • Wyciskarka Kuvings REVO830
    • Wyciskarka Kuvings EVO820 Plus
    • Wyciskarka Kuvings C9500
  • Blendery kielichowe
    • Blender kielichowy Blendtec | Najmocniejszy blender na rynku
    • Blender próżniowy Kuvings SV-500 | Maksimum wartości odżywczych
    • Vitamix 5200 | Recenzja kultowego modelu
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • LECZNICZA MOC ROŚLIN
  • WSZYSTKIE PRZEPISY
  • WYCISKARKI: Ranking 2022
    • Sana 727 Supreme
    • Kuvings REVO830
    • Kuvings EVO820 Plus
  • BLENDERY KIELICHOWE
  • DIETY i TERAPIE
  • ZACZNIJ TUTAJ
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×
    Jesteś tutaj:Home / Przepisy / Soki / Zielone soki / Jak zrobić sok z pokrzywy, który posmakuje każdemu?

    Jak zrobić sok z pokrzywy, który posmakuje każdemu?

    Autor Magdalena Olszewska ostatnia aktualizacja: 26/02/2023 / Skomentuj

    Próbowałeś kiedyś soku z pokrzywy? Świeżo wyciskany sok z pokrzyw jest wprawdzie delikatny w smaku, ale ma zdecydowanie trawiasty posmak, który nie każdemu przypadnie do gustu….

    Jest jednak na to sposób, by świeżo wyciskany sok z młodych pokrzyw był genialny w smaku. W odpowiednim towarzystwie pokrzywa potrafi smakować naprawdę znakomicie!

    O tym jak zrobić ten pyszny i zdrowy zielony sok z pokrzywy dzisiaj trochę więcej.

    sok z pokrzywy - orzeźwiający i lekko słodki zielony

    Pokrzywa to niezwykle cenny dla zdrowia chwast, który skutecznie pomaga oczyszczać organizm z nagromadzonych toksyn.

    Zdaniem Anthony Williama, autora książki Boski lekarz, pokrzywa w sposób szczególny dba o przemęczone części układu hormonalnego jak nadnercza czy jajniki. Jest najlepszym ziołem wspomagającym układ rozrodczy kobiet. A dodatkowo pomaga usuwać z organizmu toksyczne estrogeny pochodzące z zewnętrznych źródeł jak pestycydy czy plastiki.

    Liście pokrzyw są bogate w minerały chroniące kości takie jak krzem. To sposób na wzmocnienie włosów czy wsparcie pracy nerek. Pokrzywa polecana przy anemii czy podczas odchudzania.

    To oczywiście tylko przykłady, ta dziko rosnąca roślina potrafi o wiele więcej. Więcej o tym dlaczego warto pić sok z pokrzywy, a także o właściwościach pokrzywy na Surojadku:)

    pokrzywa zwyczajna i pokrzywa żegawka mają podobne właściwości lecznicze

    Główny bohater dzisiejszego zielonego soku to pokrzywa. Najpopularniejsza jej odmiana to oczywiście pokrzywa zwyczajna.

    Pełno jej przy ścieżkach leśnych, na łąkach w zacienionych miejscach, a także na wysypiskach śmieci….Tego ostatniego źródła pokrzywy oczywiście nie polecam :)

    Odmiana pokrzywy ogrodowej to pokrzywa o drobnych listkach tzw. pokrzywa żegawka

    Inną spotykaną odmianą pokrzywy jest pokrzywa żegawka, która wyrosła w ogródku mojej mamy. Ta odmiana pokrzywy preferuje żyzną glebę, pewnie dlatego pojawiła się tuż obok warzyw.

    Liście pokrzywy żegawki są znacznie mniejsze, jednak nie daj się zwieść. Również w tym przypadku przydadzą się rękawiczki. Te małe listki parzą tak samo jak duże :)

    Właściwości obu odmian pokrzywy są podobne, nie ma więc znaczenia po którą pokrzywę sięgasz.

    Jak przygotować sok z pokrzywy, który smakuje?

    Odpowiedź jest prosta.

    Wystarczy dodać coś słodkiego i soczystego jak ananas, coś orzeźwiającego jak limonka czy mięta. I zwykła pokrzywa nabiera niezwykłego smaku.

    A dodatkową porcją zdrowia przemyconą w tym soku będzie zielenina w postaci świeżego szpinaku czy sałaty. W końcu zieleniny nigdy za dużo.

    To naprawdę wyjątkowo zielony sok o wyjątkowym smaku. Nie wierzysz? Wypróbuj koniecznie :)

    Podwójnie zielony sok ze szpinaku, pokrzyw i ananasa

    Pora na przepis na wyjątkowo zielony sok, pełen smaku i pokrzyw. Orzeźwiający, lekko słodki.

    Jednym słowem idealny.

    Przepis na tropikalny zielony sok z pokrzywy

    Składniki:

    • 2 szklanki liści młodej pokrzywy
    • 2 szklanki liści szpinaku lub sałaty
    • 1 plaster ananasa, bez skóry (około 250g miąższu)
    • 1 limonka, bez skóry
    • garść liści świeżej mięty lub melisy

    Jak przygotować sok z pokrzywy?

    • Dokładnie umyj wszystkie składniki, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Ta uwaga dotyczy szczególnie pokrzywy, która może być włóknista.
    • Składniki wkładaj do wlotu wyciskarki na przemian. Raz kawałek owocu raz garść zieleniny. To usprawni wyciskanie soku.

    Przygotowanie soku zajmie Ci kilka minut. Wystarczy wyciskarka wolnoobrotowa. W przypadku zieleniny świetnie sprawdza się pozioma wyciskarka Sana Supreme i Angel 8500s.

    Jeśli nie masz wyciskarki wykorzystaj te składniki by przygotować pyszny zielony koktajl.

    Gotowy zielony sok z pokrzywy serwuj od razu lub podawaj w wersji schłodzonej. Schłodzony smakuje jeszcze lepiej.

    Wykorzystaj dobrze sezon na pokrzywę.

    Ten chwast to jedna z najzdrowszych dziko rosnących roślin, którą możesz mieć w dodatku całkowicie za darmo.

    Polecam.

    « Domowe chipsy z chwastów. Mniszek i pokrzywa na chrupko.
    Herbata z pokrzywy. Dlaczego warto ją pić? »

    Reader Interactions

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Primary Sidebar

    wyciskarka Kuvings Revo830 - opinie, test i recenzja

    wyciskarka wolnoobrotowa ranking 2021 oraz przewodnik po najlepszych wyciskarkach

    TOP 6 artykułów

    • Surojadkowy ranking wyciskarek 2023 / 2022
    • Siemię lniane
    • Kurkuma i jej lecznicze właściwości
    • Wyciskarka Sana Supreme - recenzja
    • Dlaczego warto jeść imbir
    • Blender próżniowy. Czy warto?

    Podobne artykuły

    • Pokrzywa do picia w orzeźwiającym wydaniu. Przepis na sok z pokrzyw.
    • Jak oczyścić organizm z toksyn?
    • Herbata z pokrzywy. Dlaczego warto ją pić?
    • Orzeźwiający zielony koktajl o smaku gumy miętowej.
    • Wypróbuj Vegan Vampire i Slim Fit – świeże soki prosto z Barcelony.

    rabat na wyciskarkę Sana Supreme 727

    Footer

    • Blog
    • O mnie
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    Wszystkie informacje zawarte na tej stronie są przedstawione wyłącznie w celach informacyjnych, bazują na zdobytej wiedzy oraz moim osobistym doświadczeniu. Zamieszczone informacje nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia chorób i nie mają na celu zastąpienia jakiegokolwiek leczenia medycznego.

    Copyrights © 2013 - 2021 surojadek.com. Wszelkie prawa zastrzeżone · Kopiowanie treści oraz zdjęć bez zgody zabronione · Polityka Prywatności