Reader Interactions

Komentarze

  1. Kill Bill

    Sok z buraków jest też przydatny dla sportowców. Podnosi poziom tlenku azotu i łatwiej uzyskać większą sprawność fizyczną. Buraki mają też takie minerały jak lit czy kobalt. Warto. Pozdro!

  2. Monika

    Jestem niskocisnieniowcem, wypiłam pół szklanki soku z buraka, pomarańczy i mięty. Po 15 min zaczęło mi się kręcić w głowie a ciśnie spadło do 90 na 40, niestety nie wiedzialam o tym ze burak obniża cisnienie wypicie soku miało poprawić mi poziom hemoglobiny…

  3. ludzik lego

    Witam,wlasnie rozpoczolem przygode z czerwonymi burakami :) ale mam pytanie co do sposobu przygotowania :)
    jest jakas powazna roznica w przyogotwaniu eliksiru pomiedzy wyciskarka a blenderem :)
    ja blenduje buraka dodaje wody soku z cytryny i ciach rano taki kubek, pozniej ciach po pracy powiedzmy okolo 17.00 kubek :)
    pozdro

    • Magdalena Olszewska

      Witam, obie wersje są zdrowe i pyszne. Różnica polega na tym, że w koktajlu zmieści się pewnie max. 1 burak a w szklance soku kilka buraków. Koktajl zawiera błonnik, natomiast sok to bardziej skoncentrowana wersja składników odżywczych i łatwiej przyswajalna. pozdrawiam

  4. donek90

    u mnie ojciec ma problemy z ciśnieniem to dieta oczywiście podstawa, ale wazne tez kontrolować często, kupiłem mu ciśnieniomierz BPM636, tani a ma atesty odpowiednie

  5. Wladzia

    Ja pije juz 2 tygodnie ale zakwas po szkl dziennie nie wiem ale cisnienie mi sie podnioslo i nie wiem co jest prxyczyna leki zazywam normalnie + zakeas

    • Magda

      Na stronie życie na surowo prowadzácy mówił że leki na nadciśnienie nie leczą ciśnienia działają przez jakiś czas a potem je podwyższają , żeby je znowu obniżyć jest to zrobione specjalnie przez firmy żeby uzależniać ludzi od leków, ja mam też nadciśnienie i zaczęłam pić do z buraka od d niedawna i zastanawiam się czy by nie odstawić leków

  6. Ireneusz Marczak

    Ja piję sok z buraków kwaszonych gdyż w tej postaci nie podrażnia żołądka. Mam nadzieję że jest równie zdrowy jak ze świeżych buraczków.

  7. Krystyna

    Ja piję sok z takich warzyw i owoców jakie posiadam.Na pierwszym miejscu buraki,dalej marchew,pietruszka i seler korzeń,jabłka,mandarynki.Wyciskam w wyciskarce wolnoobrotowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Sok z buraków - naturalny lek na nadciśnienie z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/sok-z-burakow-jak-obnizyc-cisnienie-krwi/