Reader Interactions

Komentarze

  1. JakZdrowoZyc

    Nie zgadzam się, że do koktajli nie można użyć warzyw korzeniowych. Robię domowy „Kubuś” marchew + jabłko + banan, to jeden z moich ulubionych koktajli. A tak ogólnie to i soki i koktajle bardzo lubię. Częściej robię koktajle tylko dla tego, że jest szybciej. Zrobienie soku zajmuje więcej czasu, a umycie wyciskarki to już w ogóle.

  2. Julia

    A ja wiem,ze mozna zrobic koktajl zawierajacy enzymy, podobnie jak sok. Po prostu do gotowego zmiksowanego koktajlu,przelanego juz do szklanki dodac produkt zawierajacy duzo enzymow np kielki,wycisniety sok z pomaranczy,wode z arbuza, troche zieleniny np rzezuche itd. Wtedy sie ma koktajl enzymowy i to nawet lepszy niz sok,bo:
    1. Koktajl zawiera blonnik i jest sycacy,swietny na odchudzanie,ale tez na przytycie zalezy jakie skladniki damy do blendera
    2. Koktajl moze zawierac chlorofil jesli zblendujemy zielone liscie
    3. Sporo witamin
    4. Koktajle zawieraja sporo enzymow podobnie jak wyciskane soki. Ja wpadlam sama na ten pomysl,aby wymyslec tzw Enzymowe Koktajle,bo zalezalo mi na enzymach,ale po sokach bylam szybko glodna i wtedy jadlam duzo i niezdrowo. I kombinujac wykombinowalam i goraco polecam. Moj ulubiony Enzymowy Koktajl to
    -mleko ryzowe
    -garsc salaty
    -koszyk malin. Po zblendowaniu dodaje wycisniety sok z 2 pomaranczy-czyli cos co zawiera enzymy pokarmowe,ktore nie zostaly zniszczone przez ostrza blendera oraz garsc kielkow brokula

  3. Artutitu

    Dobry artykul tylko nie prawda jest ze do koktajli nie mozna wprowadzic warzyw kotzennych jak burak czy marchew. Ja blenduje marchew codziennie i burak tez wlaczam do moich koktajli. Dobry blender zblenduje prawie wszystko .

  4. Alicja

    Dużo przydatnych wiadomości na temat soków i koktajli.Dla mnie przewagę mają koktajle. Mogę urozmaicać ich skład „do bólu”,z wykorzystaniem warzyw korzeniowych włącznie.

  5. mati

    mam mdłości po koktajlach warzywnych, mogę zjeść kilka łyżek i już odruch wymiotny (zwłaszcza gdy jest seler, ogórek czy cukinia), po soku tak nie mam.

    • Magdalena Olszewska

      Być może jest to kwestia dokładnego zblendowania składników? Sama jestem wielkim fanem zielonych koktajli, jednak kiedyś zdarzyło mi się zamówić w kawiarni koktajl z natką pietruszki i siemieniem lnianym, który był nie do wypicia…pływały w nim kawałki natki i całe ziarna siemienia. Dobrze zblendowany koktajl ukryje każdy składnik :) Polecam również dodawanie mrożonych owoców, które świetnie maskują mniej lubiane smaki w koktajlu. pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Soki czy koktajle? Co wybrać? z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/soki-czy-koktajle/