7 powodów dla których nie powinieneś pić zielonych koktajli

W każdym swoim poście podkreślam zalety zielonych koktajli i namawiam do ich picia.  Jednak wszystko ma swoje plusy i minusy, dlatego dzisiaj postanowiłam się skupić na ciemnej stronie zielonych koktajli:) Przeczytaj zanim kupisz blender!

Poniżej krótka lista i 7 powodów, dla których powinieneś zapomnieć o istnieniu zielonych koktajli:

1. Zielone koktajle zrujnują twoją garderobę

Zielone koktajle doskonale sycą i przyspieszają przemianę materii, pijąc je regularnie nie zdziw się jeśli schudniesz kilka kilogramów a twoje spodnie zaczną ci spadać….Dieta bogata w zielone koktajle może więc sprawić, że twoje ubrania okażą się za duże i będą kompletnie do wymiany:)

Przetestowałam działanie zielonych koktajli na sobie i sama zgubiłam kilka zbędnych kilogramów. Znalazłam ciekawy blog  Katherine, która dzięki zielonym koktajlom schudła aż ponad 25 kg!

2. Stracisz ochotę na ulubione słodycze, zapomnisz o chipsach i napojach gazowanych

Możesz schrupać chipsy popijając je napojami gazowanymi przez cały dzień, a i tak będziesz ciągle głodny, ponieważ twój organizm będzie się domagał witamin i minerałów. Pijąc zielone koktajle niemal natychmiast zauważysz, że jesteś w stanie zapanować nad swoim apetytem. Zielone koktajle są niezwykle bogate w błonnik, który skutecznie „oszukuje” mózg sprawiając, że czujesz się najedzony. To bardzo odżywczy i wartościowy pokarm dla organizmu. Ten zielony napój to mieszanka zielonych liści i owoców, po takiej dawce naturalnych słodkości z chęcią oddasz ciastko czy słodką drożdżówkę komuś innemu.

3. Zamiast galerii handlowych zaczniesz odwiedzać lokalne bazarki

Tak być oczywiście nie musi:) Ale z biegiem czasu i testowania owoców/ zieleniny z różnych źródeł odkryjesz zapewne, że świeże, nie pryskane żadną chemią lokalne produkty smakują o niebo lepiej niż te supermarketowe. Odkryjesz nowe miejsca, możliwości, poznasz nowych ludzi a o istnieniu supermarketów będą ci przypominały jedynie gazetki reklamowe:)

4. Zapomnisz gdzie jest najbliższa apteka

Bo może właśnie dzięki zielonym koktajlom i zdrowszej diecie nie będzie ci już tak często potrzebna:) Zielone koktajle są nie tylko pełne błonnika, ale zawierają mnóstwo witamin, fitozwiązków i antyoksydantów, dzięki czemu chronią nas przed różnymi chorobami, zmniejszają ryzyko chorób serca i raka. A w dodatku dzięki temu, że wszystkie składniki koktajlu są dokładnie rozdrabniane w blenderze twój organizm może wchłonąć jeszcze więcej składników odżywczych. 

5. Nie będziesz już potrzebować kilku kaw dziennie

No bo po co? Zielone koktajle to super sposób na podniesienie poziomu energii! Chlorofil (który znajduje się w zielonych liściach, algach) to energia słoneczna w płynie. Przekonasz się, że im więcej ciemnozielonych warzyw w twojej diecie tym więcej energii. Zamiast kawy skuś się więc na zielony koktajl z dodatkiem spiruliny lub młodego jęczmienia ! Efekt Cię mocno zaskoczy.

6. Uwielbiasz spędzać czas w drogerii na szukanie kolejnego super specyfiku na słabe paznokcie czy wypadające włosy? Zielone koktajle mogą odebrać ci tę przyjemność…

Dzięki zdrowej diecie bogatej w zielone koktajle twoje włosy, skórę i paznokcie mogą wyglądać zdecydowanie lepiej. Oczyszczające i detoksykujące właściwości ciemnozielonych liści wspierają eliminację toksyn. Wiele osób pijący zielone koktajle zauważa, że ich paznokcie stają się silniejsze i szybciej rosną , włosy stają się bardziej błyszczące i miękkie (a siwe włosy mają szansę odzyskać swój naturalny kolor ).

7. Można się od nich uzależnić…

Przynajmniej tak się stało w moim przypadku. Najpierw kubki smakowe przyzwyczają się do nowych zielonych smaków, a potem nie można bez nich żyć:) To mój codzienny rytuał, uwielbiam ich smak! To uzależnienie, ale bardzo zdrowe!

Polecam również mój wcześniejszy post na temat najczęściej popełnianych błędów, których  należy unikać przy robieniu zielonych koktajli i soków.