Reader Interactions

Komentarze

  1. Fit na obcasach

    Najlepiej wyhodować marchewkę samodzielnie :) nawet w doniczce na balkonie :)

    • Magdalena Olszewska

      To byłoby najpewniejsze źródło;). W moim przypadku musiałabym mieć jednak ogromną doniczkę pijąc codziennie 2 litry soku dziennie :)

      • Jan

        Ile kg marchwi trzeba zużyć do produkcji 2 litrów soku?

        • Magdalena Olszewska

          Specjalnie dla Pana to sprawdziłam i wyszło mi, że na 2 litry soku potrzeba ok. 3,3 kg :) To wszystko jednak zależy od sprzętu, którym wyciskamy sok, a przede wszystkim od samych składników. Moja marchewka była twarda i dosyć soczysta, ale z marchewki świeżo wyrwanej latem z ogródka wyciśniemy zdecydowanie więcej soku.

    • Wojtek

      Tak, szczególnie jeśli chcesz pić 0,5 litra soku codziennie. Marchewki z doniczki starczy Ci na jeden dzień.

    • Barbara

      Na sok potrzeba 1/2 kg

  2. Miasto Zen

    Tak, piłam dzisiaj rano :) Zdecydowanie mój ulubiony smak.

    Chciałam tylko dodać – uważajmy na ilość spożywanego soku z marchwii. Marchew jest bardzo silnie detoksyfikująca. Wątroba może nie nadążać z wydalaniem toksyn. Dlatego pacjenci z dietą Gersona robią równocześnie lewatywy z kawy, aby pomóc organizmowi. Moja ciocia (niestety) jest już od ponad roku na Gersonie.

  3. Sylwia

    Chodź sok z marchwi jest jednym z moich ulubionym też słyszałam, że nie można z nim przesadzać. Ja staram się urozmaicać swoje soki i jak najwięcej eksperymentować z nowymi smakami, rzadko zdarza mi się pić ten sam sok dwa dni pod rząd.

  4. Mirek

    Zrobiłem sok z marchwi + jedno jabło około 1 litra. Po dobie przechowywania w lodówca zrobiła mi się glutoplazma!!! Jest to obrzydliwe z wyglądu! Nigdy cos takiego mnie nie spotkało czy ktoś cos może wie na ten temat?

    • Magdalena Olszewska

      Gdy dodaję do soku (np. marchwiowego czy jabłkowego) natkę z pietruszki to właśnie ten sok może mieć taką formę przypominającą kisiel (ale mowa tu tylko o świeżo wyciskanym soku z natki pietruszki). Nigdy nie zdarzyło mi się coś takiego w przypadku soku z marchwi i jabłka.

    • Katarzyna Lewandowska

      A mi udało się wyhodować ‚glutoplazmę’ nawet nie raz głównie z soku z buraków. Było to wtedy gdy zostawiłam sok w lodówce i o nim zapomniałam. Po prostu sfermentował.
      Domniemam, że szybciej fermentują wyjątkowo bogate w cukier składniki- burak lub bardzo słodkie jabłko.
      I zauważyłam jeszcze jedną zależność – zamknięty szczelnie sok w słoiku galaretowieje a sok w otwartym słoiku kiśnie i się pieni :) Dwa różne środowiska i dwa różne szczepy bakterii.

    • Jarek

      Jeśli był z sokowirówki to długo nie przetrwa.

  5. Ismena

    Uwielbiam soki naturalne a te z marchwi w połączeniu z jabłkiem chyba najbardziej. Nie bez przypadku moja wyciskarka philipiaka najczęściej zamienia te dwa produkty w pyszny i zdrowy sok, który polecam wszystkim.

  6. teresa

    Witam. Ja dodaję jeszcze jednego buraka czerwonego. Smak świetny a sok bardziej wartościowy . Mnie też zrobił się taki glut, ale chyba za długo przetrzymywałam w lodówce.

  7. zofia

    piję świeży sok z marchwi od 2 lat.czuję się .świetnie skóra lekko pomarańczowa i aksamitna.wyniki krwi i badania USG .brzucha idealne .w ostatnim czasie piję 1 litr dziennie.jeżeli jest nadmiar to wydzielane jest z moczem..nie choruję .jestem odporna na choroby.zachęcam do picia codziennie

    • Magdalena Olszewska

      Sok marchewkowy to również mój ulubiony sok :)

  8. Dorka64

    Robię codziennie soki z marchwi, jabłka ,papryki, selera naciowego lub selera korzeniowego a ostatnio dodaję kawałek imbiru. Początkowo moja rodzina podchodziła do tych soków sceptycznie. Dziś piją moje soki z wielkim smakiem i każdą ilość, jaką przyrządzam. Jest to pracochłonne , ale co nie robi się dla najbliższych.

    • Magdalena Olszewska

      Od soku z marchewki jestem chyba uzależniona, najczęściej dodaję do niego imbir i kurkumę, czasami buraki. Jutro wypróbuję sok wg Twojego pomysłu:) pozdrawiam

  9. Perel

    Czy mozna pić sok z marchwi po wycieciu migdałków u dziecka.

    • Magdalena Olszewska

      Mam w rodzinie osobę, która ma usunięte migdałki. Pije bardzo dużo soków i koktajli, dzięki temu ma lepszą odporność.

    • Y

      Kobieto wycięłas migdałki dziecku uległaś tej fałszywej propagandzie , trzeba było wyciąć sobie nie dziecku .Ate bzdury ze chory ciagle przez migdałki to następna ściema .pozdrawiam

  10. Agata

    glut jak to niektorz pisza robi sie gdy sok jest juz nie zdatny do picia u mnie sie zrobil gdy sie zepsul

  11. Tomek

    Polecam sok z marchwi razem z jabłkiem, selerem naciowym, selerem, pietruszką i cytryną. Dla zachowania świeżości można dodać trochę witaminy C (CZDA), która można kupić bardzo tanio na kilogramy:)

  12. Marek

    Witam,
    Co Pani sądzi o sokach gotowych,jednodniowych dostępnych w sklepach.?Czy są pełnowartościowe czy „oszukane” i szkoda pieniędzy?

    • Magdalena Olszewska

      Z pewnością lepiej wypić taki sok niż sok pasteryzowany. Sama czasami sięgam po taki jednodniowy sok marchewkowy. Oczywiście jednak najbardziej namawiam do wyciskania własnego soku, tylko wtedy mamy pewność jakie składniki do niego trafią:) pozdrawiam

      • Teresa Ostrowska

        Właśnie zaczęłam picie soku z marchwi (dwie szklanki dziennie) – poczekam na efekty. Marchewkę sama wyprodukowałam na swojej działce, wyrosła nad podziw duża. .
        Wyciskarkę mam jeszcze taką „komunistyczną” – PREDOM MESKO . Wyciska tak średnio , przydałaby się lepsza.
        Możecie jakąś plecić , w rozsądnej cenie ?

    • zbigniew

      Czy można też pić sok z natki marchewki

  13. Paweł

    Czy marchew pastewna jest jadalna bo mam zasilana marchew i nie wiem czy to była pastewna czy jadalna. Jak odróżnić?

  14. Chemik

    Składniki odżywcze w trakcie przechowywania „ulatniają się”? Z powietrzem? Chyba raczej utleniają… I kolejny mit – sokowirówki nie niszczą enzymów, to powszechna bzdura. Jest tyle samo witamin i enzymów co w wyciskarce – to znany chwyt marketingowy producentów wyciskarek. Jedyną różnicą jest to, że w wyciskarce uzyskujemy gęstszy sok niż w sokowirówce, ponieważ jest tam więcej pożądanego błonnika.

    • Magdalena Olszewska

      Witam, słowo „ulatniają się” było oczywiście przenośnią i dotyczyło procesu utleniania. Jeśli chodzi o enzymy to niezależne badania potwierdziły, że wyciskarka lepiej niż sokowirówka sobie radzi z ich zachowaniem. Pisałam o tym w innym poście (https://surojadek.com/prasa-wyciskarka-sokowirowka/).Nic więc dziwnego, że w terapiach leczniczych jak terapia Gersona sokowirówki nie dają takich rezultatów jak prasa do soków czy wolnoobrotowe wyciskarki.Pozdrawiam i zachęcam do lektury.

      • Aaron

        Wyciskarka i sokowirowka moga miec wplyw na aktywnosc enzymow. Aktywnosc pewnych enzymow moze byc bardzo „wrazliwa” na fizyczne czynniki. Podczas preparacji pewnych enzymow nalezy unikac gwaltownego wytrzasania roztworu, gdyz moze to doprowadzic do denaturacji bialka (np. w konsekwencji ekstrakcji do innej fazy roztworu, ktory ma inne pH dezaktywujace/denaturujace aktywnosc enzymu)

  15. Asia

    Witam, ja również uwielbiam sok z marchewki, ale niestety nie mam możliwości robienia samej, także kupuję jednodniowy. Czy on również jest tak samo zdrowy, czy jednak już niebardzo…?

    • Magdalena Olszewska

      Asiu, oprócz świeżości soku ważna jeszcze bardziej ważna jest jakość samych składników. Jeśli sama robisz soki masz nad tym pełną kontrolę:) pozdrawiam

  16. Barbara

    wit a rozpuszcza sie w tluszczach!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 dodajcie do soku zmielonego siemienia lnianego
    i bedzie git, co z tego ze sie duzo pije, jak sie nie doda tluszczu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Menu
Search
„Kuvings

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Sok z marchwi - poznaj jego zdumiewające właściwości z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/sok-z-marchwi-poznaj-jego-zdumiewajace-wlasciwosci/