open menu
open search bar

Reader Interactions

Komentarze

  1. Vitline

    Uwielbiam orzechy brazylijskie. Mają dużo kalorii, 3 orzechy, to 100 kcal. Jednak są pyszne i zdrowe, więc warto jest je wprowadzić do swojej diety. Trzymam je w pracy jako przekąskę. Ciężko jest nim się oprzeć.

  2. nie pamietam nicka

    dzieki za info o zaleznosci miedzy krajem pochodzenia a zawartoscia selenu, kurde, mam z peru :/

  3. Magda - lifebymada

    Fajny artykuł. Warto wiedzieć takie rzeczy. A orzechy brazylijskie uuuwielbiam!! <3 Więc niech nam idą na zdrowie!:) Pozdrawiam

  4. Zielona Esencja

    Zdecydowanie jednym z najprostszych sposób jest dosypywanie łyżki słonecznika do wszystkiego ;) W każdej sałatce, a czasem i na kanapki – zwłaszcza z hummusem.

  5. Agnieszka

    A to ci orzeszek.. Wszystko co naturalne zawsze jest najlepsze. Nawet energia podana w takiej formie zostanie inaczej spożytkowana niż ta z pączka np. A ci co mówią, że są tuczące, gadają bzdury. Orzechy (różne) pomogły mi przetrwać cukrowy detoks kilka lat temu i przyczyniły się skutecznie do utraty kilkunastu nadmiarowych kilogramów.

  6. Kolendra

    Super artykuł :) Ja właśnie rozpoczęłam naturalną suplementację selenu jedząc 4 orzechy dziennie. To tak w parze do przezskornego podawania jodu. Zastanawiam się właśnie, czy nie zmniejszyć ilości orzechów bo biorę też preparat na wypadanie włosów w którym jest 55 mcg selenu… Żeby nie przedobrzyć. Martwi mnie jedynie, że słyszałam, że większość orzechów brazylijskich w sprzedaży jest skażonych pleśnią… Co o tym sądzisz, Surojadku?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share via
„Kuvings
Send this to a friend
może zainteresuje Cię artykuł: Orzechy brazylijskie redukują zły cholesterol LDL aż o 20%. W 9 godzin! z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/orzechy-brazylijskie-selen/