• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Surojadek | Lecznicze właściwości roślin, zdrowe przepisy, sprawdzone źródła
  • Home
  • Zacznij tutaj
  • Przepisy
    • Koktajle
      • Zielone koktajle
    • Soki
      • Zielone soki
    • Desery i lody
    • Lemoniady i napoje
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
    • Wyciskarki do soków | Kompleksowy Przewodnik
    • Wyciskarka Sana 727 Supreme
    • Wyciskarka Kuvings REVO830
    • Wyciskarka Kuvings EVO820 Plus
    • Wyciskarka Kuvings C9500
  • Blendery kielichowe
    • Blender kielichowy Blendtec | Najmocniejszy blender na rynku
    • Blender próżniowy Kuvings SV-500 | Maksimum wartości odżywczych
    • Vitamix 5200 | Recenzja kultowego modelu
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • LECZNICZA MOC ROŚLIN
  • WSZYSTKIE PRZEPISY
  • WYCISKARKI: Ranking 2022
    • Sana 727 Supreme
    • Kuvings REVO830
    • Kuvings EVO820 Plus
  • BLENDERY KIELICHOWE
  • DIETY i TERAPIE
  • ZACZNIJ TUTAJ
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×
    Jesteś tutaj:Home / Przepisy / Desery i lody / Kokosowe kulki mocy z kurkumą i pyłkiem pszczelim

    Kokosowe kulki mocy z kurkumą i pyłkiem pszczelim

    Autor Magdalena Olszewska ostatnia aktualizacja: 20/08/2018 / 16 komentarzy

    prosty przepis na kulki mocy mocno cytrynowe

    Kokosowe kulki mocy. Tym razem połączyłam orzeźwiające cytrusy z orzechami i kokosem. Dodatkowo coś nieoczywistego – naturalna słodycz z odrobiną soli himalajskiej :)

    Te złote kulki są dziennie proste do przygotowania.  Podobnie jak w przypadku koktajli również w kulkach mocy zawsze możesz przemycić coś super zdrowego. Tym razem postawiłam na kurkumę i pyłek pszczeli. To właśnie dzięki tym składnikom moje kulki mocy mają taki niesamowity, wibrujący kolor.

    Dzisiejsza propozycja to kokosowe kulki o smaku cytrynowym. Pełne kokosa i cytrynowego orzeźwienia. To wiosenna odsłona kulek mocy w energetyzującym żółtym kolorze. Tym razem bez daktyli.

    kokosowe kulki z kurkumą i pyłkiem pszczelim

    Pora na przepis. Oto kokosowe kulki z kurkumą i pyłkiem pszczelim. Orzeźwiające, delikatnie słodkie i rozpływające się w ustach. Możesz je zabrać wszędzie ze sobą. Podjadać zawsze wtedy, gdy dopadnie Cię ochota na coś słodkiego.

    Przepis na kokosowe kulki o smaku cytrynowym z kurkumą i pyłkiem pszczelim

    – Porcja na ok. 24 kulki mocy –

    Składniki:

    • 1 szklanka orzechów nerkowca
    • 1 szklanka wiórków kokosowych
    • 3 łyżki oleju kokosowego
    • 6-7 łyżek (lub więcej jeśli chcesz je bardziej dosłodzić) syropu ryżowego lub innego słodkiego syropu
    • 1 cytryna (sok plus starta skórka cytryny)
    • 1 łyżka pyłku pszczelego, zmielonego np. w młynku do kawy
    • ½ łyżeczka kurkumy w proszku
    • szczypta soli himalajskiej

    Do dekoracji: wiórki kokosowe, pyłek pszczeli

    zdrowa przekąska, w pełni naturalna

    Jak przygotować kulki mocy?

    Najpierw sparz cytryny gorącą wodą. Zetrzyj ich wierzchnią skórkę – w moim przypadku wyszły 2 łyżeczki startej skórki, a następnie wyciśnij z nich sok. Wszystkie składniki umieść w blenderze/malakserze i zblenduj, by składniki się ze sobą połączyły. Następnie możesz zabrać się za formowanie kulek. Dla ułatwienia warto wcześniej lekko schłodzić masę, żeby kulki nie przyklejały się do rąk.

    Możesz udekorować je wiórkami kokosowymi lub zmielonym na złoty proszek pyłkiem pszczelim. Gdy będą gotowe przechowuj je w chłodnym miejscu.

    deser z kurkumą

    Jak smakują kokosowe kulki mocy?

    Są delikatnie słodkie, lekko  orzeźwiające i mocno cytrynowe. A od ich koloru nie można oderwać oczu:)

    Pyszna przekąska, która doda Ci pozytywnej energii.

    kurkuma i pyłek pszczeli w kulkach mocy o smaku cytrynowym

    złote kulki mocy z kokosem, orzechami i pyłkiem pszczelim

    Jeśli masz ochotę na coś bardzo czekoladowego, super słodkiego to polecam Ci moją wcześniejszą propozycję na czekoladowe kulki mocy w 3 różnych odsłonach z chrupiącym orzechem w środku. Smakują moim zdaniem jeszcze lepiej niż Ferrero Rocher :)

    « Mniszek lekarski chroni wątrobę i zabija komórki rakowe w 48h
    Zielony koktajl z sezamem. Super kremowy, pyszny i zdrowy. »

    Reader Interactions

    Komentarze

    1. Jadwiga

      02 stycznia, 2019 at 2:55 pm

      Duzó interesujących wiadomości i przepis rewelacyjny,Dzięki

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        02 stycznia, 2019 at 8:50 pm

        Bardzo mi miło:)

        Odpowiedz
    2. Eva

      29 października, 2017 at 7:11 pm

      Witam
      Czy zamiast nerkowcow moge dodac kaszt jaglanej ???:)

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        30 października, 2017 at 5:19 pm

        Super pomysł, niestety jeszcze nie wypróbowany :)

        Odpowiedz
    3. Anita

      26 października, 2017 at 9:35 pm

      A mnie coś nie wyszły :( A taką miałam na nie ochotę. Wyszły kwaśne i trochę rzadkie. Kwaśne może dlatego, że nie możemy cukru pod żadną postacią, więc słodziłam ksylitolem, z którym też z kolei przesadzać nie wolno… No nie wiem.

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        27 października, 2017 at 4:01 pm

        Cześć Anita, robiłam te kulki kilka razy i muszę przyznać, że za każdym razem smakowały. Syrop ryżowy ma zupełnie inny smak, a przede wszystkim inną konsystencję niż ksylitol… Jeśli chodzi o kwaśny/gorzki smak to przyczyną może być zbyt duża ilość soku z cytryn i skórki z cytryny. Moje cytryny były naprawdę małe…

        Odpowiedz
        • Anita

          27 października, 2017 at 9:44 pm

          Pewnie tak, myślę, że w oryginalnym wydaniu – bez modyfikacji są pyszne :) Pozdrawiam i bardzo dziękuję za wspaniały blog – czytam każdego wieczoru, zakochałam się i przymierzam się do zakupu książki :)

          Odpowiedz
          • Magdalena Olszewska

            30 października, 2017 at 5:24 pm

            Polecam również inne pomysły na kulki http://surojadek.com/kulki-mocy/ lub http://surojadek.com/ciasto-marchewkowe/ Pozdrawiam:)

            Odpowiedz
    4. Agnieszka

      20 kwietnia, 2017 at 5:53 pm

      Aż mi ślinka cieknie… Muszę wypróbować przepis, jak tylko kupię nerkowce, bo w naszym domu wszystkie orzechy znikają w błyskawicznym tempie.

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        20 kwietnia, 2017 at 5:57 pm

        U mnie wygląda to podobnie :)

        Odpowiedz
        • Agnieszka

          22 kwietnia, 2017 at 8:40 pm

          Kulki zrobione. Masa wyszła co prawda trochę rzadka, ale znikają równie szybko jak orzechy. Bałam się trochę, że kurkuma będzie wyczuwalna, jednak przy tej ilości jest ok. Jako słodzidła użyłam dobrego leśnego miodu. Mniam!

          Odpowiedz
          • Magdalena Olszewska

            23 kwietnia, 2017 at 7:09 am

            Cieszę się, że Ci posmakowały. Jeśli kulki są zbyt rzadkie warto je lekko schłodzić wtedy bez problemu można je formować :) Jeśli lubisz słodkości polecam Ci mój wcześniejszy przepis na czekoladowe kulki, smakują moim zdaniem lepiej niż Ferrero:) pozdrawiam Magda

            Odpowiedz
    5. MiastoZen

      20 kwietnia, 2017 at 10:17 am

      Ciągle mnie pozytywnie zaskakujesz :) Super przepis i piękne zdjęcia!

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        20 kwietnia, 2017 at 5:57 pm

        Dziękuję :)

        Odpowiedz
    6. Nika

      17 kwietnia, 2017 at 6:01 pm

      Wspaniałe:)

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        17 kwietnia, 2017 at 7:45 pm

        dzięki!

        Odpowiedz

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Primary Sidebar

    wyciskarka Kuvings Revo830 - opinie, test i recenzja

    wyciskarka wolnoobrotowa ranking 2021 oraz przewodnik po najlepszych wyciskarkach

    TOP 6 artykułów

    • Surojadkowy ranking wyciskarek 2023 / 2022
    • Siemię lniane
    • Kurkuma i jej lecznicze właściwości
    • Wyciskarka Sana Supreme - recenzja
    • Dlaczego warto jeść imbir
    • Blender próżniowy. Czy warto?

    Podobne artykuły

    • Najlepsze lody wegańskie. Przepis na idealnie kremowe lody truskawkowe
    • Przepis na ciasto marchewkowe z kremem z nerkowców. Prosty i szybki.
    • Blok czekoladowy. Tak pyszny, że trudno mu się oprzeć.
    • Domowe lody Magnum … chwila chrupiącej przyjemności mmmhh
    • Kulki Bounty – wystarczą 4 składniki by poczuć „smak raju”

    rabat na wyciskarkę Sana Supreme 727

    Footer

    • Blog
    • O mnie
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    Wszystkie informacje zawarte na tej stronie są przedstawione wyłącznie w celach informacyjnych, bazują na zdobytej wiedzy oraz moim osobistym doświadczeniu. Zamieszczone informacje nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia chorób i nie mają na celu zastąpienia jakiegokolwiek leczenia medycznego.

    Copyrights © 2013 - 2021 surojadek.com. Wszelkie prawa zastrzeżone · Kopiowanie treści oraz zdjęć bez zgody zabronione · Polityka Prywatności