• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Surojadek | Lecznicze właściwości roślin, zdrowe przepisy, sprawdzone źródła
  • Home
  • Zacznij tutaj
  • Przepisy
    • Koktajle
      • Zielone koktajle
    • Soki
      • Zielone soki
    • Desery i lody
    • Lemoniady i napoje
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
    • Wyciskarki do soków | Kompleksowy Przewodnik
    • Wyciskarka Sana 727 Supreme
    • Wyciskarka Kuvings REVO830
  • Blendery kielichowe
    • Blender kielichowy Blendtec | Najmocniejszy blender na rynku
    • Blender próżniowy Kuvings SV-500 | Maksimum wartości odżywczych
    • Vitamix 5200 | Recenzja kultowego modelu
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • LECZNICZA MOC ROŚLIN
  • WSZYSTKIE PRZEPISY
  • WYCISKARKI: Ranking 2023
    • Sana 727 Supreme
    • Kuvings REVO830
  • BLENDERY KIELICHOWE
  • DIETY i TERAPIE
  • ZACZNIJ TUTAJ
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×
    Jesteś tutaj:Home / Lecznicza moc roślin / Pozostałe / Pyłek pszczeli i pierzga – multiwitamina stworzona przez Naturę

    Pyłek pszczeli i pierzga – multiwitamina stworzona przez Naturę

    Autor Magdalena Olszewska ostatnia aktualizacja: 08/10/2019 / 33 komentarze

    pierzga powstaje z pyłku pszczelego

    Pyłek pszczeli – idealny pokarm nie tylko dla pszczół

    Czy wiesz, że pyłek pszczeli to jeden z najbardziej kompletnych w składniki odżywcze pokarmów spotykanych w naturze?

    Czy wiesz, że zawiera niemal wszystkie składniki odżywcze niezbędne do funkcjonowania organizmu?

    To super odżywcza, w pełni naturalna multiwitamina o wielu właściwościach leczniczych. Stymuluje układ odpornościowy i obniża poziom cholesterolu, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

    pyłek pszczeli naturalny superpokarm pełem witamin, mikroelementów

    Pyłek pszczeli jest bogaty w witaminy, minerały, białka, tłuszcze i kwasy tłuszczowe, enzymy, karotenoidy i bioflawonoidy. Okazuje się, że pyłek pszczeli zawiera więcej białka niż jakiekolwiek inny pokarm pochodzenia zwierzęcego i więcej aminokwasów niż jajka czy wołowina (oczywiście w porównywalnej masie). I jest to białko częściowo strawione, więc bardzo łatwo przyswajalne.

    Pyłek pszczeli co to  jest?

    Pyłek pszczeli (inaczej pyłek kwiatowy) to nic innego jak męskie komórki rozrodcze produkowany przez roślinę.

    Oczywiście każda roślina ma pyłek o innej barwie, kształcie, wadze i wielkości. Pyłek pszczeli może mieć kolor od jasnożółtego (pyłek gryki) po czarny (pyłek maku), w zależności od jego pochodzenia.

    Również skład chemiczny poszczególnych pyłków roślin jest bardzo zróżnicowany. Zawiera różne grupy związków chemicznych. W skład pyłku wchodzi kilkaset substancji, w tym witaminy, mikro i makroelementy, aminokwasy, lipidy i flawonoidy. Skład pyłku pszczelego jest tak skomplikowany, że do tej pory nikomu nie udało się w warunkach laboratoryjnych wyprodukować takiego pokarmu.

    Natury nie da się „wyprodukować” w laboratorium.

    Zbieranie pyłku pszczelego czyli najbardziej żmudna praca na świecie

    Zbieranie pyłku pszczelego wcale nie jest tak proste jak się wydaje. Nigdy nie sądziłam, że to tak pracochłonne, a jednocześnie tak perfekcyjnie zorganizowane zajęcie.

    jak zbierany jest pyłek pszczeli i jak powstaje pierzga

    Zanim pszczoła-zbieraczka wyruszy po pyłek kwiatowy zaopatruje się w ulu w odrobinę miodu. Nie jest to jednak jej jedzenie na wynos:)

    Pszczoła zbiera pyłek przednimi nóżkami i lekko nawilża go śliną z miodem,  który ze sobą przyniosła. Dzięki temu może formować miniaturowe kuleczki. Dodatkowo w drodze z kwiatka na kwiatek pszczoła zbiera „grzebykami” pyłek ze swojego ciała chowając go w „koszyczku”. Koszyk to zagłębienie tylnych nóg, gdzie zostaje ubity pyłek.

    Co jakiś czas pszczoła podlatuje do góry, żeby zważyć ciężar tego co uzbierała. Gdy obie nóżki pszczoły są równo obciążone wtedy wraca do ula i dalszą pracę zostawia swoim koleżankom – pszczołom magazynierkom i sprzątaczkom:)

    pszczoła przynosi pyłek pszczeli z którego powstaje pierzga

    W ulu pyłek kwiatowy jest długo i dokładnie ubijany, aby powstała gładka i jednolita masa, szczelnie dopasowana do ścianek komórek.

    pierzga i pyłek pszczeli jaka jest różnica

    Masa pyłku kwiatowego zajmuje ok ¾ komórki, a reszta dopełniana jest miodem. Tak właśnie powstaje pierzga…ale zanim o tym, przyjrzyjmy się jeszcze raz jak wygląda ta mozolna praca na filmie.

    Przewaga pierzgi nad pyłkiem pszczelim

    Okazuje się, że pszczoły nie odżywiają się zazwyczaj świeżo zebranym pyłkiem kwiatowym, a właśnie przyrządzoną z niego pierzgą. Pszczoły wiedzą co dobre:)

    Pyłek kwiatowy ubity w komórkach ula i odpowiednio zakonserwowany to jest właśnie pierzga.

    pyłek pszczeli czy pierzga co jest zdrowsze co wybrać jakie są różnice

    Pierzga powstaje z pyłku, ale różni się od niego właściwościami i składem chemicznym. Zawiera domieszkę miodu lub nektaru (ok. 25%) oraz śliny pszczół.

    W ubitym pyłku pszczelim pod wpływem ciepła panującego w ulu (ok. 37 stopni) rozwijają się bakterie kwasu mlekowego (tak jak w przypadku kiszonej kapusty), które zapobiegają psuciu się pierzgi. Pierzga to sfermentowany pyłek pszczeli. Pierzga ma znacznie wyższą wartość odżywczą od pyłku pszczelego i jest łatwiej przyswajalna.

    Zdaniem rosyjskich naukowców z Instytutu Pszczelarstwa (G.F.Taranow):

    Pierzga to najbogatsze naturalne źródło witamin. Nawet gdyby pierzga nie miała tak cennych składników, zawarta w niej rutyna byłaby wystarczającym powodem do spożywania co najmniej jednej łyżeczki dziennie, choćby w celu wzmocnienia naczyń włosowatych. Pierzga zawiera nadzwyczaj duże ilości rutyny, będąc być może jej najbogatszym źródłem, a ponadto kryje w sobie niemało RNA (kwasu rybonukleinowego) i DNA (kwasu dezoksyrybonukleinowego).

    Pierzga nazywana jest inaczej chlebem pszczelim. Skąd taka nazwa? Pierzga jest tym, czym dla nas „chleb”,  czyli podstawą odżywiania. Znajdują się tam wszystkie składniki odżywcze, które potrzebują do życia pszczoły. Bez tego pokarmu rój nie może istnieć.

    Pyłek pszczeli – z czego się składa?

    • 25-48 % węglowodany (cukry proste, dwucukry, wielocukry)
    • 12-25 % woda
    • 20-47 % białko (z czego 13% stanowią aminokwasy). Na 12 aminokwasów stwierdzonych w pyłku aż 10 stanowiły egzogenne, a więc niesyntetyzowane przez organizm)
    • 2-4 % tłuszcze (w tym niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe)
    • 2% związki fenolowe (w tym flawonoidy)
    • 3-5 % składniki mineralne (potas, wapń, fosfor, magnezu, żelazo, miedź, cynk, mangan, krzem, selen)
    • 0,6 % witaminy – pyłek pszczeli jest koncentratem witamin, szczególnie z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12). Zawiera również witaminy A, C E, D, P i K.

    Pyłek pszczeli jest również źródłem fitoncydów, czyli substancji o działaniu bakterio-, grzybo- i pierwotniakobójczym, olejków eterycznych, hormonów, antybiotyków, enzymów. Pełny skład pyłku pszczelego wciąż nie jest do końca znany, ciągle odkrywane są nowe składniki.

    To niezwykle bogaty w składniki odżywczy pokarm, wykorzystywany w celu wzmacniania wytrzymałości, witalności i zapewnienia długowieczności. Lista jest jednak dużo dłuższa…

    6 ważnych powodów by sięgać po pyłek pszczeli

    1. Działa przeciwzapalnie

    Działanie przeciwzapalne pyłku pszczelego porównywane jest do leków, takich jak naproksen, analgin, fenylobutazon czy indometacyna. Dzięki zawartości m.in. flawonoidów, fitosteroli i fenolokwasów pyłek hamuje aktywność enzymów odpowiedzialnych za powstawanie procesu zapalnego w tkankach. Polecany jest w przewlekłych i ostrych stanach zapalnych.

    2. Skutecznie odżywia, regeneruje i wzmacnia

    Pyłek kwiatowy może być stosowany jako cenne uzupełnienie diety. Badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że pyłek pszczeli może poprawić wyniki badań krwi.

    Zaobserwowano, że spożywanie pyłku pszczelego ma wpływ na wzrost zarówno białych i czerwonych krwinek. Gdy pyłek pszczeli jest podawany pacjentom z niedokrwistością, ich poziom hemoglobiny znacznie wzrasta.

    Ze względu na swoje super odżywcze właściwości pyłek pszczeli polecany jest szczególnie dzieciom, które nie mają apetytu (skutek jest podobno widoczny już po kilku dniach), osobom niedożywionym, starszym, osłabionym, zestresowanym i ciężko pracującym.

    Pyłek pszczeli nie tylko wzmacnia, ale również reguluje przemianę materii i zwiększa liczbę czerwonych ciałek krwi. Spożywanie pyłku skutecznie wzmacnia również organizm wyczerpany po ciężkich długotrwałych chorobach i zabiegach. Dlatego polecany jest m.in. po radio- i chemioterapii.

    3. Sposób na długowieczność

    Badanie ankietowe przeprowadzone (przez Nikołaja Cycina) wśród 150 stulatków, potwierdziło że osoby te spożywały produkty pszczele w tym pierzgę. Zdaniem jednego z wybitnych rosyjskich badaczy (dr Naum Petrovich Joirich):

    Osoby spożywające pierzgę żyją dłużej; pokarm ten to prawdziwa skarbnica substancji odżywczych i leczniczych. Każde ziarno zawiera wszystkie substancje niezbędne do życia.

    4. Wzmacnia system odpornościowy

    Jedno z badań przeprowadzonych przez doktora Petera Hernussa potwierdziło, że pyłek pszczeli jest również skuteczny w walce z chorobą nowotworową.

    Badanie przeprowadzono na grupie 25 kobiet cierpiących na nieoperacyjnego raka macicy. Ponieważ operacja była niemożliwa, kobiety poddano chemioterapii. U kobiet, którym podawano pyłek pszczeli stwierdzono większą ilość komórek układu odpornościowego, zwiększoną liczbę wytwarzanych przeciwciał oraz znaczną poprawę obrazu krwi. Pyłek pszczeli zminimalizował też skutki uboczne związane z chemioterapią – złagodził mdłości, zminimalizował wypadanie włosów i poprawił sen.

    5. Łagodzi objawy alergii

    Pyłek pszczeli łagodzi symptomy alergii zmniejszając poziom histaminy w organizmie. Potwierdza to badanie przeprowadzone przez Dr med. Leo Conway z Denver. Zaobserwowano, że spośród badanych pacjentów spożywających pyłek, aż 94% z nich zupełnie pozbyło się objawów alergii. Pyłek pszczeli wykorzystywany jest również przy problemach z astmą i z zatokami.

    6. Sposób na stres i depresję

    Ze względu na właściwości odżywcze i tonizujące pyłek pszczeli poprawia ukrwienie tkanki nerwowej, podnosi zdolność umysłową i wzmocnienia układ nerwowy, który może być osłabiony przez stres. To sprawia, że pyłek pszczeli jest jednym z najbardziej skutecznych naturalnych sposobów na stres.

    Pyłek polecany jest szczególnie osobom zestresowanym, cierpiącym na brak energii, w podeszłym wieku. Nawet małe dawki pyłku pszczelego podawane przez dłuższy okres mogą poprawić nastrój i zwiększyć wytrzymałość fizyczną, a tym samym zwiększyć chęć do życia.

    Chcesz mieć zdrową, młodą i lśniącą skórę? Pyłek pszczeli to bogactwo wielu witamin i mikroelementów. Pomaga w detoksykacji organizmu, redukuje powstawanie zmarszczek i przyspiesza proces gojenia (w leczeniu trudno gojących się ran polecam maść propolisowa, o której już wcześniej pisałam).

    Pyłek pszczeli – jak jeść?

    Możesz po prostu zjeść łyżeczkę pyłku przed jedzeniem do dodać do koktajlu, musli czy jogurtu. Pyłek pszczeli jest w smaku delikatniejszy niż pierzga, która ma lekki posmak propolisu (chociaż mi to zupełnie nie przeszkadza). Otoczka celulozowa zabezpiecza pyłek przed patogenami i utrudnia jednocześnie przyswajanie przez nasz organizm.

    Żeby pyłek miał jeszcze lepszą przyswajalność warto po niego sięgać w formie mikronizowanej, wystarczy zmielić granulki pyłku w zwykłym młynku do kawy.

    właściwości lecznicze pyłku pszczelego i pierzgi

    Zaleca się spożywać pyłek przez okres 30-60 dni. Zapobiegawczo, żeby wzmocnić organizm wystarczy jeść 1 łyżeczkę dziennie (ok. 6g).

    Jako ciekawostkę dodam, że jedna mała łyżeczka pyłku pszczelego to aż miesiąc pracy jednej pszczoły (zakładając, że pszczoła pracuje 8h dziennie). A każda kuleczka pyłku zawiera aż 2 mln ziarenek pyłku kwiatowego!

    To pokarm na wagę złota!

    Pyłek pszczeli to bardzo cenny i zdrowy pokarm, jednak osoby uczulone na produkty pszczele powinny zachować szczególną ostrożność.

    Pyłek pszczeli – gdzie go kupić?

    Pyłek można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub bezpośrednio od pszczelarza (warto poszukać pszczelarzy z terenów mało uprzemysłowionych, gdzie jest duża ilość lasów jak np. Mazury czy Podlasie). Zachęcam do korzystania z produktów ekologicznych. Tak produkty pszczele jak miód, pyłek pszczeli, pierzga czy propolis mogą być ekologiczne. Więcej na temat ekologicznych pasiek znajdziesz w moim artykule na temat właściwości miodu.

    A to co widzisz na zdjęciu to nie jest z pewnością smalczyk :) To pierzga w miodzie. W takiej wersji pierzga jest również dostępna.

    gdzie kupić pyłek pszczeli i pierzgę

    O pyłku pszczelim mówi się często. Produkt ten zna prawie każdy, natomiast słowo pierzga brzmi dla wielu osób dosyć obco. A szkoda. Okazuje się, że jest cenniejszy niż pyłek kwiatowy.

    Masz jakieś doświadczenia własne z pierzgą lub pyłkiem pszczelim? Podziel się koniecznie.

    « Jak usunąć z organizmu 90% pestycydów w 7 dni?
    Grzyby jadalne i ich potężna moc lecznicza »

    Reader Interactions

    Komentarze

    1. Daniel

      20 czerwca, 2021 at 4:11 pm

      Czy pyłek pszczeli można stosować cały rok a jeżeli nie to dlaczego? Pije codziennie po około 20 gram dziennie z letnia woda na czczo i nie wiem czy mam zrobić sobie przerwę?

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        20 czerwca, 2021 at 4:40 pm

        Ja korzystam przez cały rok :)

        Odpowiedz
    2. Iga

      28 marca, 2021 at 1:18 pm

      A co myślisz o mleczku pszczelim? Ciekawa jestem porównania działania, wartości mleczka do pierzgi ;-)

      Odpowiedz
    3. Lucy

      01 grudnia, 2020 at 10:15 am

      a ja w pyłku pszczelim spotkałam jakieś zanieczyszczenia, chyba to była zasuszona pszczoła, czy to możliwe?

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        01 grudnia, 2020 at 9:20 pm

        Witam, mi jeszcze nigdy się moc podobnego nie zdarzyło. Może warto poszukać innego źródła pyłku?

        Odpowiedz
    4. A

      18 stycznia, 2020 at 11:17 pm

      Potwierdzam rewelacyjne działanie PPpyłku i propolisu.

      Odpowiedz
    5. Danuta

      30 października, 2019 at 4:10 am

      Lekarze nie mogli mi pomóc …różne badania…i nic….postanowiłam sama sobie pomóc….znalazłam informacje na temat pyłku kwiatowego i zaciekawiła mnie informacja na temat pierzgi…postanowiłam spróbować….niestety w Kanadzie nie znalazłam pierzgi…nie bylo problemu z pyłkiem pszczelim i z propolis…pierzge dostałam od znajomego ktory przywiózł mi z Polski…..zniknął bol fibromaylgi …bóle reumatyczne…system odpornosciowy jest poprawny ….jestem żywotna…az chce sie żyć….mam wiecej sił….jestem spokojna dobrze śpię….nie da się tego wyliczyć….to czego nie mogli zrobic lekarze…zrobiły pszczółki….codziennie rano biore pół łyżeczki pyłku i kapsułke propolis popijam ciepłą wodą a pol łyżeczki pierzgi trzymam w ustach..i pomału połykam .mam zrobiona pastę z pierzgi….

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        01 listopada, 2019 at 9:32 pm

        Pani Danuto! bardzo się cieszę i dziękuję za podzielenie się swoją historią:)

        Odpowiedz
    6. Alex

      05 września, 2019 at 7:28 pm

      Po spożyciu pyłku pszczelego zaczynam mieć mdłości, zwyczajnie jest mi niedobrze. Nie przy bezposrednim spożywaniu tylko już po. Mdli mnie tak ze zanosi się na wymioty. Dlaczego? Kiedyś już spożywałam pyłek i nic mi nie było.

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        20 września, 2019 at 12:38 pm

        Ja nigdy nie miałam takich objawów. Nudności mogą świadczyć o alergii. Warto pamiętać również o tym, że pyłek może wchodzić w interakcję z lekami, a mdłości mogą być skutkiem ubocznym. pozdrawiam

        Odpowiedz
    7. Ewa

      02 września, 2019 at 8:39 pm

      Piję na czczo pierzgę już od pół roku i pożegnałam się z lekami na refluks żołądkowy i żółciowy. Dla mnie to cud, bo prazol brałam kilka lat. Polecam.

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        03 września, 2019 at 9:03 pm

        Dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami. pozdrawiam

        Odpowiedz
      • Justyna

        12 lutego, 2023 at 11:39 am

        Pani Ewo czy wyleczyła Pani refluks żółciowy sama pierzga? Proszę o odpowiedź bo zmagam się z refluksem żółciowym i przepuklina przełyku. Naczytałam się o braniu IPP i jestem przerażona.

        Odpowiedz
    8. Malgorzata

      08 grudnia, 2018 at 11:00 am

      Wczesna wiosna wraz z mezem zrobilismy sobie 3 miesieczna kuracje pylkiem pszczelim (1 lyzeczka zmielonego pylku na czczo). Od pazdziernika zazywamy pierzge (1 lyzka stolowa zmielonej pierzgi zalanej wieczorem woda do wypicia na czczo) . Oprocz faktu, ze zadne z nas od marca nie mialo nawet kataru ( a to juz jest sukcesem) nie widze spektakularnej poprawy zdrowia czy wygladu. Kontynuujemy do konca grudnia i od marca ponownie 3 miesiace pierzgi. Pierzga jest zdecydowania mniej przyjemna w smaku i konsystencji nawet po zmieleniu, ale przeciez nie spozywamy jej dla jej walorow smakowych :) .Maz dosladza ja miodem , ja rozpuszczam w malej ilosci wody, wypijam jednym haustem i popijam woda z cytryna. Taki poranny rytual. Podsumowujac, nie moge zagwarantowac, ze to pierzga wzmocnila nasza odpornosc, ale na pewno warto przeprowadzic taki eksperyment zamiast lykac witaminki z apteki. Pozdrawiam i gratuluje artykulu

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        09 grudnia, 2018 at 5:25 pm

        Pani Małgosiu dziękuję za komentarz i miłe słowa:) pozdrawiam

        Odpowiedz
    9. Mami Kami

      31 marca, 2018 at 9:06 pm

      Podobno pylek kwiatowy przyspiesza rowniez wzrost u dzieci? Kupilam synowi ze wzgledu na niski wzrost i odpornosc. Czy moze sie ktos w tej kwesti wypowiedziec??

      Odpowiedz
    10. Janek

      04 sierpnia, 2017 at 11:56 pm

      Stosuje pierzge jako uzupełnienie witamin i minerałów treningu kulturystycznym. Rewelacja.

      Odpowiedz
    11. Romen

      13 kwietnia, 2017 at 10:08 pm

      nie od dziś wiadomo jak pożyteczne są pszczoły … o pierzdze słyszałem już dawno. w tabletkach wypróbowałem kiedy odezwały się problemy z cholesterolem. Wiadomo że musiałem ograniczyć najbardziej tłuste rzeczy. Ale czasami dalej sobie pozwalam ;) natomiast dzięki pierzdze mam super wwyniki jak nastolatek ;) Oczywiście po regularnym stosowaniu!! bo to ważne.

      Odpowiedz
    12. Przemek

      26 lutego, 2017 at 10:59 am

      Gratuluję artykułu :) Bardzo ładnie opracowany. Można by jeszcze tylko dopisać o tym ile faktycznie warto dziennie spożywać pyłku pszczelego lub pierzgi pszczelej. Po pierzgę zapraszam do mojej Pasieki. https://www.facebook.com/ekomiody/ Jeżeli będzie taka potrzeba to chętnie dopowiem jeszcze kilka informacji na temat produktów pszczelich.

      Odpowiedz
    13. Anika

      12 lutego, 2017 at 11:39 pm

      Od dwóch lat jem pyłek w okresie jesienno-zimowym i nie choruję. W ubiegłym roku podawałem go synowi systematycznie i tylko raz miał problem z zatokami. Rewelacja

      Odpowiedz
    14. Hanna

      22 stycznia, 2017 at 11:33 pm

      Niesamowite te pszczółki:)
      Własnie niedawno skończył mi się miodek wymieszany z pyłkiem pszczelim i propolisem, zakupiłam go w Chorwacji i byłam niesamowicie zaskoczona ze tak można.Teraz zrobię sobie sama, mam nadzieje ze mi wyjdzie.

      Odpowiedz
    15. Magdalena

      19 listopada, 2016 at 7:19 pm

      Łyczeczkę pyłku i łyczeczkę miodu na półszklanki letniej wody zostawiam na noc.Piję codziennie rano,drugi miesiąc.Mam nadzieję,że przeziębienie mnie omoinie w tym roku.

      Odpowiedz
    16. Joanna

      17 września, 2016 at 6:17 pm

      Dosc czesto choruję, dlatego od miesiąca stosuję małą terapię – łyżeczkę pierzgi rozpuszczam w ciepłej wodzie; dodaję miód i taką mieszankę zostawiam na noc. Rano piję i nawet i ten napój smakuje. Nie jednak o smak chodzi lecz o efekt, który może przynieść. Mam nadzieję, że przestanę chorować. Mam pytanie – czy prawdą jest, że w spożywaniu pierzgi należy robić przerwy? Dziękuję i pozdrawiam

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        18 września, 2016 at 8:17 pm

        Spotkałam się z rekomendacją, że pyłek pszczeli (a więc i pierzgę) warto stosować 30 – 60 dni, a potem zrobić przerwę.

        Odpowiedz
    17. Patrycja

      04 września, 2016 at 9:59 pm

      Świetny jest ten pyłek. Spożywam go regularnie :) Mam fajny sposób na jedzenie go. Do szklanki dodaje 1 łyżeczkę pyłku, 1 łyżeczkę miodu i około 50ml wody. Strasznie mi to smakuje :)

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        09 września, 2016 at 5:03 pm

        Dzięki za podzielenie się przepisem:)

        Odpowiedz
    18. Pozdrawiam

      03 września, 2016 at 2:18 am

      thx za artykuł <3

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        09 września, 2016 at 5:03 pm

        :)

        Odpowiedz
        • iwcia

          20 listopada, 2020 at 1:02 am

          Witam
          Czy ktoś wie czy pierzgę można stosować podczas antybiotyku?
          Pozdrawiam pyłkowców i pierzgowców

          Odpowiedz
          • Magdalena Olszewska

            20 listopada, 2020 at 11:22 am

            Witam, sprawdziłam w książce prof. Bogdana Kędzi w dziale na temat stosowania i przeciwskazań i nie znalazłam tam innego ostrzeżenia, niż ewentualna alergia na produkty pszczele :)

            Odpowiedz
          • Wojtek

            20 grudnia, 2021 at 10:16 am

            Nie ma wpływu ale lepszy jest propolis, który zwiększa działanie antybiotyku oraz nie daje rozrosnąć się złej florze bakteryjnej w jelitach.

            Odpowiedz
    19. Kasia

      02 września, 2016 at 3:57 pm

      Dzisiaj zachecona wpisem kupilam pierzgę w miodzie. Dam znac jakie efekty. Pozdrawiam

      Odpowiedz
      • Magdalena Olszewska

        09 września, 2016 at 5:05 pm

        Czekam Kasiu na komentarz :)

        Odpowiedz

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Primary Sidebar

    Kuvings Revo830 - opinia i test najnowszego modelu

    wyciskarka wolnoobrotowa ranking 2021 oraz przewodnik po najlepszych wyciskarkach

    TOP 6 artykułów

    • Surojadkowy ranking wyciskarek 2023 / 2022
    • Siemię lniane
    • Kurkuma i jej lecznicze właściwości
    • Wyciskarka Sana Supreme - recenzja
    • Dlaczego warto jeść imbir
    • Blender próżniowy. Czy warto?

    Podobne artykuły

    • Odmładzający koktajl z mango z najlepszą multiwitaminą na rynku!
    • Koktajl z dynią i naturalną multiwitaminą i szczyptą antyoksydantów.
    • Aloes – pozbądź się zmarszczek i zadbaj o jelita
    • Kokosowe kulki mocy z kurkumą i pyłkiem pszczelim
    • Sok z brzozy. Wzmacnia, oczyszcza organizm i smakuje!

    rabat na wyciskarkę Sana Supreme 727

    Footer

    • Blog
    • O mnie
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube

    Wszystkie informacje zawarte na tej stronie są przedstawione wyłącznie w celach informacyjnych, bazują na zdobytej wiedzy oraz moim osobistym doświadczeniu. Zamieszczone informacje nie są przeznaczone do diagnozowania czy leczenia chorób i nie mają na celu zastąpienia jakiegokolwiek leczenia medycznego.

    Copyrights © 2013 - 2023 surojadek.com. Wszelkie prawa zastrzeżone · Kopiowanie treści oraz zdjęć bez zgody zabronione · Polityka Prywatności