Reader Interactions

Komentarze

  1. Alicja

    Witam, jak zwykle wspaniały artykuł. Surojadka „odkryłam” jakiś rok temu i od tego czasu czytam namiętnie! Kocham ten blog! Naczytałam się tu i napatrzyłam na cudne zdjęcia koktajli i… kupiłam blender wysokoobrotowy. Spełnia swoją funkcję znakomicie, ale przez to, że koktajle są bardzo sycące skłaniam się ostatnio ku sokom. Jedna szklanka koktajlu to dla mnie posiłek, a jednak w porównaniu ze szklaną soku- składników odżywczych dużo mniej. Teraz pozostaje tylko wybrać model… Mam w związku z tym pytanie: czy 80 obr/min to nadal wolno? Wiem, że niektóre wyciskarki mają prędkość 35 obr/min. Którą brać? Serdecznie pozdrawiam i czekam niecierpliwie na kolejne wspaniałe posty, Alicja

    • Magdalena Olszewska

      Witaj Alicjo, Twoje słowa mocno mnie motywują. Bardzo Ci za nie dziękuję :)
      Jeśli chodzi o wyciskarki wolnoobrotowe to większość z nich wykorzystuje prędkość 50 do 90 obr./minutę. Chociaż niektóre z nich, jak wyciskarka Green Star Elite ma ich nieco więcej, bo 110 obr./minutę i nadal jest wyciskarką wolnoobrotową :) Tak naprawdę nie ma to większego znaczenia, czy jest to prędkość 40 czy 70 obrotów na minutę. Nie dajmy się zwariować:) Po więcej na temat wyciskarek zapraszam do mojego obszernego wpisu na temat wyciskarek: https://surojadek.com/wyciskarki-do-sokow-czy-sokowirowki/. Miłego dnia!

  2. MagdaK

    Na wiosnę korzystałam namiętnie z sokowirówki,ale latem przerzuciłam się na jedzenie owoców na surowo. Teraz ten post jest bodźcem,żeby znowu wyciągnąć urządzenie z szafki i zacząć używać :) Dziś marchewka i jabłko:)

    Pozdrawiam!

    • Magdalena Olszewska

      Bardzo się cieszę! Takie słowa motywują mnie do działania ;) pozdrawiam

  3. Anita

    Witam, chcialabym zacząc pić soki warzywno owocowe, nie wiem jak do tego sie zabrac, o jakich porach , jem regularnie co 3 godz, czy dobrym pomyslem bylo by wypicie rano na czczo? a potem np pol godz przed obiadem?

  4. katarzyna

    Przygodę z sokami dopiero zaczynam , chciałam zapytać dlaczego warto mieć wyciskarkę wolnoobrotową
    i blender kielichowy wysokoobrotowy . Myślałam ,że sama wyciskarka wystarczy .
    Pozdrawiam Katarzyna

  5. Justyna

    Witam. Od 3 dni zaczelam pic soki. Rano na czczo sok z selera naciowego i w ciagu dnia testuje różne soki z surowych warzyw i owoców. Z buraka jabłka szpinaku jarmużu marchwi… ale nie wiem dlaczego od tego czasu czuje sie bardzo za przeproszeniem „wzdęta” i opuchnieta. Jakby organizm zatrzymywal wode. Poza tym czasem po wypiciu soku po jakims czasie odczuwam mdlosci, a w ciazy nie jestem prosze podpowiedzieć… czy to normalne? Czuje sie jak balon a zwlaszcza brzuch. I to nie od jedzenia, gdyz jem malo. Nogi opuchnięte, twarz, i jakoś dziwnie mbie rozpala…a to nie choroba…jakas rada? Z gory dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤

    • Magdalena Olszewska

      Cześć Justyna, hmm to trochę dziwne…. soki warzywne, szczególnie takie jak sok z selera naciowego, pomagają pozbyć się nadmiaru wody w organizmie. Wspominasz o mdłościach, podejrzewam że przyczyną może być sok z buraka. Nie każdy organizm dobrze toleruje ten sok, warto więc go na początek dodawać w małych ilościach, koniecznie w towarzystwie innych warzyw/ owoców. Jeśli zaczynasz przygodę z sokami warto zacząć od przygotowywania jak najprostszych w składzie soków, by móc obserwować organizm jak na nie reaguje. Polecam np. sok z marchwi bez dodatków lub w towarzystwie kawałka imbiru, kurkumy i cytryny :) Warto również w miarę możliwości postawić na ekologiczne produkty. Pozdrawiam serdecznie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

„Kuvings

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: 12 rzeczy, które się wydarzą jeśli zaczniesz codziennie pić sok z wyciskarki z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/sok-z-wyciskarki/