Koktajle
Waniliowy koktajl bananowy, który dodaje skrzydeł.
Koktajl z marchewką, grantem i malinami. Odżywia i ujędrnia skórę.
Koktajl z burakiem, kurkumą i cynamonem. Rozgrzewa i wzmacnia odporność
Zielony koktajl na dobry wzrok. Pełen luteiny, zeaksantyny i smaku.
Orzeźwiający zielony koktajl o smaku gumy miętowej.
Koktajl z mniszkiem lekarskim. Co zrobić by smakował?
Zielony koktajl odchudzający. Przepis na smukłą sylwetkę bez diet.
Soki
Dlaczego czerwona kapusta bije inne warzywa na głowę?
Jak zrobić sok z pokrzywy, który posmakuje każdemu?
Shot z kurkumy – szybki zastrzyk witamin, energii i przeciwutleniaczy.
Cukinia na surowo czyli prosty przepis na sok z cukinii
Zielony sok z brokuła o smaku limonkowo-imbirowym
Sok z arbuza – nawilża, orzeźwia i działa jak Viagra.
Przepis na świeży sok z rabarbarem, burakiem i imbirem.
Pokrzywa do picia w orzeźwiającym wydaniu. Przepis na sok z pokrzyw.
Lemoniady i napoje
Zakwas z buraków. Najtańszy tonik na superodporność.
Herbata z pokrzywy. Dlaczego warto ją pić?
Chai latte – aromatyczna herbata z imbirem. Rozgrzewa i bosko smakuje.
Lemoniada cytrynowo-imbirowa. Orzeźwia, nawadnia i wspiera trawienie.
Latte o smaku waniliowym wspierająca pracę wątroby
Kwiat czarnego bzu – lemoniada, Hyćka czy ice tea ?
„Piwo bezalkoholowe” rodem z Meksyku. Przepis na Tepache
Co zamiast kawy? Kurkuma latte czy gorąca czekolada?
Desery i lody
Ciastka owsiane. Szybko, bez pieczenia. Na dobry humor.
Zdrowy snickers czyli deser z kaszy jaglanej, orzechów i daktyli.
Przepis na ciasto marchewkowe z kremem z nerkowców. Prosty i szybki.
Nadziewane świeże daktyle w czekoladzie
Perfekcyjne brownie czekoladowe. Szybko i bez pieczenia.
Blok czekoladowy. Tak pyszny, że trudno mu się oprzeć.
Domowe lody Magnum … chwila chrupiącej przyjemności mmmhh
Domowe Monte z kaszy jaglanej. Lepsze niż oryginał?
Pasty i dipy
Domowe chipsy z chwastów. Mniszek i pokrzywa na chrupko.
Rozgrzewająca zupa marchewkowa z kurkumą. Na wzmocnienie odporności.
Pieczona papryka w wyjątkowo kremowym pesto paprykowym
Antyrakowy krem kalafiorowy z kurkumą
Chrupiące grzanki z grzybami i musem z białej fasoli
Hummus z kolendrą i pietruszką. Zielony i bardzo aromatyczny.
Jarmuż. Jaki jarmuż jest najlepszy? Jak go jeść? Przepisy z jarmużem.
