Reader Interactions

Komentarze

  1. Monika

    Błąkając się w sobotę po bazarku co rusz „czaiłam”się na owoce aronii w końcu ich nie kupiłam
    myśląc że ich spożywanie jest możliwe tylko po obróbce cieplnej :( jak zawsze surojadek wyprowadził mnie z błędu myślowego :) na pewno więc aronia zawita do mojej wyciskarki i blendera.Dzięki !:)))

    • Magdalena Olszewska

      Pani Aleksandro, suszone owoce aronii podobnie jak wszystkie suszone owoce posiadają nieco inne właściwości i mają różne zastosowanie (w przypadku suszonych owoców nieco ograniczone). Oczywiście warto sięgać również po suszoną aronię poza sezonem. Znalazłam badanie (http://www.czytelniamedyczna.pl/2422,aronia-czarnoowocowa-aronia-melanocarpa-michx-elliot-zasobne-zrodlo-antyoksyd.html) w którym znajduje się porównanie m.in. zawartości antocyjanów, flawonoidów czy witaminy C w aronii suszonej i mrożonej. Sezon na aronię jest krótki, a ja jestem wielkim fanem tego owocu więc mam w zamrażarce duży zapas tego owocu:) Staram się jak najczęściej dodawać garść mrożonej aronii do koktajlu. Na rynku dostępna jest też aronia liofilizowana, którą również można wzbogacać koktajle. Podsumowując aronię polecam w każdej formie:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Aronia, pogromca wolnych rodników i przepis na jej przemycenie z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/aronia/