Reader Interactions

Komentarze

  1. Pati

    Mozna to zmiksowac, czy to robi roznice? :)

    • Magdalena Olszewska

      Pewnie, tylko w tym przypadku wykorzystałabym jednak dodatek świeżego soku z marchwi zamiast całych marchewek żeby koktajl nie był zbyt gęsty:)

  2. Magda

    A co dodać, żeby taki sok wypiły dzieci? Coś, co trochę zneutralizuje smak czosnku i imbiru?

    • Magdalena Olszewska

      Ja dodałabym więcej pomarańczy. A Jeśli pomarańcze są eko warto dodać odrobinę skórki pomarańczy dla dodania intensywnego zapachu cytrusów:) pozdrawiam

  3. Janina

    Nie stosowałam nigdy tego przepisu, ale spróbuję obowiązkowo. O ile sam czosnek zawsze stosuję na przeziębienia to muszę koniecznie taki mix przetestować

  4. MiastoZen

    Uwielbiam Twoją stronę. Właśnie też wchodzę znowu w temat naturalnych antybiotyków, gdyż od około miesiąca gnębią mnie problemy z zatokami. Biorę też pod uwagę olejek z oregano – może próbowałaś?

    Jak najbardziej, czosnek, imbir i kurkuma to trio odlotowe!

    • Magdalena Olszewska

      Dzięki Weronika:) Z olejkiem miałam doświadczenie kilka lat temu. To niezwykle silny olejek ( i w działaniu i w smaku), warto zachować ostrożność i umiar w jego stosowaniu, bo łatwo można przesadzić:)

  5. jojo

    Cytryne mozna ze skorka sokowac, tylko trzeba dobrze umyc. W skorce jest bardzo duzo witamin (wiecej niz w soku)

  6. jojo

    Bardzo fajny przepis swoja droga. Wykorzystam:)

    • Magdalena Olszewska

      polecam:)

  7. Anna z Kielc

    Od tygodnia poznaje Cię i Twoją stronę. Zakupiłam wyciskarkę Kuvings (tę którą obecnie używasz) i zaczynam przygodę ze smakami i zdrowymi sokami. Ja preferuje buraki (problem z niedokrwistością), maja córka cytryny; nie wiem tylko, czy sok z samych (np. 4 cytryn) jest zdrowy, czy nie powinno się czegoś do nich dodać, tak jak do buraków. Liczę na Twoją wiedzę i doświadczenie.

    • Magdalena Olszewska

      Miło mi bardzo:) Aniu, ja cytryny dodaję prawie do każdego soku czy koktajlu, dodają nie tylko orzeźwiającego smaku ale też przedłużają świeżość (i tym samym trwałość) takich napojów. Unikam jednak picia samego soku samych z cytryn, bo to dosyć kwaśny sok i nie każdemu służy. Warto zachować szczególną ostrożność w przypadku nadwrażliwości zębów (pisałam o tym w poście na temat wody z cytryną http://surojadek.com/woda-z-cytryna-z-rana/) czy żołądka. Taką „cytrynową kurację oczyszczającą” znam z książki M.Tombaka, ale to krótkotrwała kuracja.
      Cytryny pasują praktycznie do każdego składnika, ja połączyłabym je np. z marchwią, kłączem kurkumy i kawałkiem imbiru. To moje ulubione składniki i w dodatku dostępne przez cały rok. Można smak takiego soku wzbogacić również kawałkiem ananasa. Możliwości jest tak wiele, jak kubków smakowych. Warto poszukać, poeksperymentować, żeby znaleźć swój ulubiony smak.
      Jednak marchew i burak to najpopularniejsze i niezwykle zdrowe warzywa, więc nie powinno ich zabraknąć w codziennej diecie. A szczególnie w sokach to właśnie warzywa powinny stanowić podstawę każdego soku. pozdrawiam i życzę owocnego wyciskania soków:)

      • Anna z Kielc

        Bardzo dziękuję za informacje, zapewne co jakiś czas będę korzystać z Twojego doświadczenia. Praca zawodowa ogranicza mnie czasowo, wobec czego sprawdzone rozwiązania są bezcenne. Pozdrawiam serdecznie.

      • Anna z Kielc

        To już blisko miesiąc wyciskania soków, robię je codziennie i na częściach wyciskarki widoczny jest nalot. Czy jest domowy sposób na jego usunięcie ? Serdecznie pozdrawiam.

        • Magdalena Olszewska

          Witaj Aniu, rośliny (szczególnie takie jak marchew, burak czy kurkuma) posiadają bardzo intensywne barwniki, stąd ten nalot. Mam swój sposób na taki uporczywy nalot, pisałam o tym w poście http://surojadek.com/wyciskarki-do-sokow-czy-sokowirowki/. Zachęcam do lektury:) pozdrawiam

          • Anna z Kielc

            Dziękuję, wiedziałam, że o tym czytałam, lecz nie pamiętałam gdzie.

  8. Dana

    Zaczynam jesień z skokami… Tyllo ile tego soku wypić dziennie? Moja pierwsza próba :)

    • Magdalena Olszewska

      Pani Danuto, nie znam takich limitów jeśli chodzi o soki warzywne, to samo zdrowie:) W przypadku owoców trzeba zachować zdecydowanie umiar, żeby nie przesadzić z ilością cukru.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Menu
Search
„Kuvings

Send this to a friend

może zainteresuje Cię artykuł: Naturalny antybiotyk w szklance soku. Na przeziębienie i superodporność. z bloga surojadek.com
link: https://surojadek.com/naturalny-antybiotyk/